ダイエット５日目

今日は朝ごはん → 飲むヨーグルト

お昼 → お弁当

夜 → しらすご飯、きんぴら少し

今日もビールを我慢がまん…

お腹全然満たせてないけど我慢‼

体重は少しずつ、順調に減ってる‼

64.3キロ✴

エクササイズして寝よ！