“HAPPY” って何？～こころのチカラ 第2回～

前回は　“HAPPY”　を感じるものを聞きました。

仕事の後みんなで飲みに行くことに至福を感じる人もいれば、

同じ出来事・イベントを苦痛と捉える人もいます。

自分が感じても、他の人も同じように　“HAPPY”　って感じるわけではないですね。

つまり出来事それ自体が　“HAPPY”　と決定できるものではないのです。　

じゃあ、ある出来事を　“HAPPY”　と決めてるのは誰でしょう？

“あなた”　ですよね。

出来事に対して　“あなた”　が判断・解釈を行い　“HAPPY”　と決めてるのです。

つまり　“HAPPY”　とは、　“あなた”　が出来事の解釈を通じて得られる感情の一つでしかないのです。

『俺の言うとおりにすれば幸せになれるんだ！』

というセリフがあります。

全くのウソですよね。

あなたの　“HAPPY”　はあなたの解釈によって決まるのですから。

ではでは

次回は、出来事の解釈について考えましょう。

≪おまけ≫

私はどんな不幸な出来事も、　“HAPPY”　という感情に捉えなおすことができると信じてます。

ある１つの出来事に対し、不幸と思う人もいれば、幸福と思う人もいます。

つまり解釈次第なのです。

『何を信じているか』、とも言えます。

でもでも、、、世の中には強大な不幸が存在します。

その不幸も解釈し直せば一瞬で　“HAPPY”　になるよ、とは今の自分では正直言いきれないです。。

それでも人生の９９％の時間を　“HAPPY”　にすることが人生を通じての目的であり、私の使命です。

　“HAPPY探究者”　として、いつか強大な不幸を前にしても、　“HAPPY”　と言えるよう、

追い求めていきます。

古代中国の諺だって。

『私たちを動かすのは足ではない

心である』


昔の人は自分で真実を求めたのかなぁ。。エライね。

あなたは何にHAPPYを感じます？～こころのチカラ 第１回～

ではでは

あなたは何に　“HAPPY”　を感じますか？

いくつかあげてみてください。

好きな人と一緒にいるとき　　いいですねぇ

素敵な洋服を選んでるとき　　楽しそう

美容室でもっとキレイになっていく瞬間　　うんうん

筋トレのあと鏡に映った自分の体を堪能する　ほへー

仕事のあとのビール　たまらないねぇ(*^▽^*)

ねッいっぱいでてきますね。

いろんなイベント、いろんな瞬間に　“HAPPY”　を感じるんですね。

ところで

いまあなたが挙げた　“HAPPY”　は誰でも共通なんでしょうか？

ビール嫌いな人いますよね。

筋トレが苦痛な人もいるでしょう。

ハゲだから美容室大嫌い、洋服買うのメンドクサイ。という人も。

んーーーーー。

みんなが　「うんうん」　って納得するような　“HAPPY”　なんてあるのでしょうか？

この次は　“HAPPY”　って何？で考えてみましょう。