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ココロの天気模様

『測定されるものはなんであれ改善される』
心に今ある感情をつづり99%のHAPPYを目指します。
みなさんもほんの少しのあいだ、自身のHAPPYにフォーカスしてみてください。

7月がスタートですね。


夏です。したいこといっぱいあります。


7月の目標は

①新しい人ととの出会いの場に参加する。具体的には前から興味があった地元の異業種交流会に参加。


②海にいく。


③友達の誕生日を一人お祝いする。


目標達成したら報告します。




目標を決めて達成したら自分をこれでもか、


っていうぐらい誉めるo(^▽^)o


讃える。o(^▽^)o


感動するo(^▽^)o


日々これの繰り返しですね。


まずはちっちゃい、ちっちゃい行動目標を1コ決めて、サクッとやっちゃう。


みなさんの7月はどうですか?

今日はコンピュータにヤラレました。

コンピュータの奴が思うように動いてくれなくて、

イライラが多かったなぁ。

自分のじゃないから、よけいです。

とりあえず無理にでも深呼吸して

後の予定はキャンセルしてしまいました。

そしたらイライラもほとんど
なくなりました。

開き直りも大切ですね。

21:00からのルイさんとのスカイプセッションでした。


また一つ大切な、大切なことを知ることができました。


自分の人生のミッションの先にある、自分の具体的な求める姿を見せつけられた、


というのが感想です。


自分のココロの中をエグッてグリグリされた。


どうしてあの人は私のココロの中の不安定な部分を見抜くのだろう?



気分は晴天!!