皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
あなたの価値は、成果ではなく、
ただここに生きている美しさそのもの。
月曜日の午前中は、
無意識に身体に力が入っていたり、
役割を優先していたりすることが
あったかもしれません。
このことたまをきっかけに、
少しだけ肩の力をゆるめて、
自分の内側へ
やさしく戻ってみませんか。
午後からは、
まわりの空気に合わせすぎるのではなく、
あなたがあなたの人生の主人公として、
心地よさを選ぶほうへ
そっと舵を戻していきましょう。
今日の午後は、
どんなやさしい選択を
自分に贈ってあげますか？
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
あなたの心がやわらかく整い、
あたたかな流れの中へ。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
MARIRA NEWS
今月は、上記日程の開催となります。
そして、
🌟6月21日配信開始
「今、伝えたいシリーズ」タイトル発表
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お楽しみに✨
６月１日（月）１２：００から募集開始
