皆さま、こんにちは✨
こころのことたまメッセンジャーゆきです
いつも愛とご縁をありがとうございます✨
今日も
「ありがとう」を
心の中心に置く
12時になりました。
いま動かしている手を、
少しだけ止めてみてください。
そして、
呼吸をひとつ。
ゆっくりと深く、
息を内側へと迎え、
ゆっくりと長く、
息を外へと送り出します。
外へ向いていた意識が、
少しずつ
自分の内側へ戻ってきます。
そして、心の中で、
あるいは、
そっと声に出して、
つぶやいてください。
「ありがとう。」
この言葉は、
口にした瞬間から
あなたの内側をやさしく満たしていきます。
（少しだけ、
その響きを感じてみましょう）
💠正午のことたま
今日の天気に、ありがとう
晴れている日も。
雨が降る日も。
曇り空の日も。
今日の空は、
今日だけの空です。
天気によって、
気分が変わることもあります。
けれど、
どんな天気の日も、
今日という一日をつくる
大切な一部です。
空の明るさ。
風の冷たさ。
雨の音。
雲の流れ。
そのひとつひとつが、
今日の時間の中にあります。
今、
今日の天気に
少しだけ心を向けてみる。
今日の空に、ありがとう。
今日の天気に、ありがとう。
今日という一日を
生きていることに、ありがとう。
もう一度、呼吸をひとつ。
ありがとう。
午後の時間も、
今日もあなたの心に、
あたたかな風が吹き抜けますように。
最後までお読みくださり
ありがとうございました
🕊️ きっかけはここにある。
〜The spark is right here.〜
MARIRA NEWS
