お久しぶりです
毎日書いていたブログは精神的に参って以来
こんなにも頻度が下がってしまいました
まあ読者様などはいないのでいいのですが
前回 多囊胞性卵巣（ＰＣＯ）でしたとご報告させていただきました。
ということで今日は、近況を書きますね
・まず診断後から漢方を飲み続けています
元々朝ご飯を食べないので1日3包飲むようなのですが
1包だったり3包だったりバラバラですが飲んでいます。
それにしても当帰芍薬散、ゲロまずいくじけそうです
副作用の下痢と眠気がすごいです。
・基礎体温を測り続けています
泊まりに行ったり寝過ごしてしまった日には測忘れますが
出来るだけ毎日つけること意識してます。
まだ二層に分かれてる気はしません。
ルナルナのグラフになるアプリを使っています。
これから始めたいことはダイエットと運動、そして禁煙です
体型は肥満でもなく至って標準なのですが
少しでも体重が変われば違うという記事をみたので、
月経不順の元になるような減量ではないですが
少しずつ運動しながらダイエットをします
お酒は元々飲まないので禁煙は己との戦いだと思います
ちなみに前回生理が9/17に3ヵ月ぶりにきて9/23に終了しました
10/5から当帰芍薬散を飲み始めたのですが2日後にまた生理が来ました
不正出血かなと思ったら丸々1週間きたので普通に生理ですよね
病院には特に行ってません
凄い不安です
これからどうなるのでしょうか
19で私のように多囊胞性卵巣と診断された方がいたらぜひコメお願いします
そんな人はいるのかって感じではあるんですけど。
そんな中彼氏とも上手くいかない状況。
精神的に病み病みなちこです
又更新します、それでは。
ちこ