こんにちは
11月に入り、今年も残すところ2ヶ月となりましたね
いつもいいね、閲覧、訪問ありがとうございます。
多囊胞性卵巣と診断されちょうど今日で１ヵ月
体調の変化はありません
本来なら昨日でなくなってるはずの漢方が
どさっと残っている（笑）
きっと朝ご飯を食べないから30包は余っているであろう。
「漢方がなくなった時と何かあった時に来院してね」
と言われてますが、服用直後の前回の生理から７日後に生理があった事や
その７日後に不正出血が２日間あった事
等が心配なので近々行ってきます
そしてやはり漢方はのみずらいし
粉薬は苦手ですし副作用の下痢が仕事上あまりよろしくない。
なのでピルの処方をお願いしてみます。
基礎体温は相変わらずガタガタしてます。
体重も変わりません。
前回の生理がホルモン注射にて9/23に来てます。
そして10/7にまた生理が来てました。
一応アプリでは11/15が生理予定日です
まあ生理周期ガタガタだったのでこれはまじで信用無し
私が1番恐れているのは妊娠ができないこと。
次に嫌なことは3ヶ月経ったらまた子宮内を超音波検査すること。
診察なので仕方がないのですが男性医師にM字開脚はやはり嫌
若いからとかそういうの関係なしに侮辱的で屈辱的
寒くなってしまったのですが少し運動をしようかなと思います
生理不順は体を冷やしてはいけないので早朝や夜のウォーキングは無理です。
なので室内で行なおうと思います
＜＜＜ 1日のメニューです ＞＞＞
ランニングマシンを 10分
ウエストぐりぐりするやつ 10分
腹筋 30回
をやっていこうかなって思います。
車に頼りっぱなしの生活でマジで動かないので（笑）
かと言って職場まで歩いたら２時間半コースなんです
甘いメニューですが慣れてきたら増やしていきます。
いきなりハードだと続かないので。
今日は縁結びの日みたいですね
今月で交際1年になる彼とこれからもなかよく付き合っていけますように
年を感じる度に結婚願望ばかりがあふれていきます
世界中の恋人、夫婦が幸せでありますように
ということでまた何かあったら更新します
ち こ