太っている人がやっている事④

今日も【太っている人がやっている事】最終回です。


ご飯の食べ方についてお話しています（*^_^*）


やっぱり太っている人はたいてい同じようなご飯の食べ方になってますので、


そこもしっかり変えるようにしていきましょうね！