今夜はゆっくり

最初の地震以来　寝不足続き　

夜中に　緊急地震速報が

鳴りませぬように　

今日は鳴っても　目が覚めないかもね　

自分に何が出来るかな　

何をするにも　

まずは　自分が整っていないとねっ　
（身体も心も）


こうしている間にも

地震速報が次々と入ってくる

これ以上　被害が拡大しないことを願いばかりです