おはようございます
起業を目指すアラフィフママみちです
今日から仕事始めの方も多いかと思います。
私も今のお仕事は医療事務をしていますので、そちらは仕事始めになります
今日は絶対忙しい
皆様頑張りましょう。
目標は
好きな時間に
好きな場所で
好きなことを仕事にして
お金を沢山頂きたい
それを叶えるために購入したのがこちらの本
題名だけでもワクワクしてきます
私も好きな事で稼ぎたい
まだ何が好きで仕事にしたいのか、出来るのか
があやふやですが、この本を読んで変化していきたいです
こんにちは起業を目指すアラフィフママみちです。
今年一番の目標はやはりこちら
なりたい私になるために
起業すること🩷
昨年末に宮本佳美さんのオンライン起業スクール
ideallyに入学させていただいたので、今年は楽しくワクワクしながら進めて行きたいです
まずはブログを書く。
続ける
こんにちは
付録のジルスチュアートの上品仕上げ
なかなか可愛い💕
埼玉県春日部市 ふじわら整骨院併設
耳ツボダイエットサロン ミラクルハートの
藤原 道代です。
今日はジルの付録が欲しくて
sweet買ってきました〜
付録のジルスチュアートの上品仕上げ
トート&ポーチ
可憐な2個セット
なかなか可愛い💕
そしてとっても使えそうです。
カワイイ物って本当に大好きだわ〜
この表紙のカワイイは正義って素敵
秋になってくると物欲がたいへん
痩せてキレイになって好きな服を
着こなした〜い
本気でダイエットしないとヤバイ
そんな風に思っている方は是非耳ツボダイエット体験してみませんか？
まずは無料カウンセリングの受付をしておりますので、お電話お待ちしております。
無料カウンセリング受付中
0120-375-413
完全予約制
埼玉県春日部市粕壁6838-1
駐車場5台あります。
営業時間 9:00〜12:30/15:00〜19:00
(時間外応相談)
定休日 土曜日午後 日曜日 祝日
こんにちは
春日部 ふじわら整骨院併設
耳ツボダイエットサロン
ミラクルハートの藤原 道代です。
みなさんは水分１日にどの位とっていらっしゃいますか？
カウンセリングに来ていただいた方に聞いてみると、
しっかりと取っている方でも1.5リットル
ぜんぜん取れていない方だと500ml未満のかたもいらっしゃいます。
ダイエットにはとても水分補給はたいせつです。
１日に出て行く水分量は2〜2.5リットル
一般の方で、１日に必要な飲料水は1.2〜2リットルといわれています。
でもダイエット中でもの方はさらに沢山飲んでいただいたいです。
耳ツボダイエットで必要な水分量は
体重×50ml
水を摂ることでどんないいことがあるかというと
体質改善
便秘改善
肌荒れ改善
食欲抑制
などなどダイエットに嬉しいことが沢山です
飲み方は、こまめに取ってくださいね
まずは目覚めの一杯
トイレにいったらそのつど一杯
入浴前に一杯
入浴後に一杯
就寝前の一杯
などなど2リットル以上を目標に飲むといいですよ
意識しても結構忘れてしまうので、私は500mlのペットボトル4本や
2リットルのペットボトルなどで目安をつけて毎日取り入れています
耳ツボダイエットのお話聞きたい方は、是非
無料カウンセリングに来て下さいね。
無料カウンセリング受付中
0120-375-413
完全予約制
住所 埼玉県春日部市粕壁6838-1
駐車場５台あります
営業時間 9:00〜12:30/15:00〜19:00
(時間外応相談)
定休日 土曜日午後 日曜日 祝日
こんにちは〜
ふじわら整骨院併設耳つぼダイエットサロン
ミラクルハートの藤原 道代です。
夏休み中ブログを書かなきゃ〜
って思いながら
あっと言う間に新学期
申し訳ありませんでした
今日から再開させていただきますね
よろしくお願い致します
言い訳ですが…
子供が家に居ると自分のやりたい事がはかどらない
そして、イベントも多いし忙しい〜
新学期になり無事給食も始まっていただき
本当に給食ってありがたい
学校には感謝感謝です
なので、そろそろ私自身も含めてですが、
自分と向き合いませんか？
夏休み中の不規則な生活
ついついの食べ過ぎて体重増えちゃったあなた
一ヶ月の集中ダイエットも
10キロ痩せたい本気のダイエットも
ぜひ耳ツボダイエット始めませんか？
今年もあと4ヶ月
今年中にダイエット成功させましょう
まずは無料カウンセリングにお電話下さい。
無料カウンセリング受付中
0120-375-413
完全予約制
営業時間 9:00〜12:30/15:00〜19:00
(時間外応相談)
定休日 土曜日午後 日曜日 祝日
