保護者同伴②

昨日も　なべしゃん。　の保護者（見学）でZi；BOXへ

窓開ければ外の風入るべ

開けた瞬間まとわり付く暑さっ

即行窓を閉めエアコン天国

5時前ぐらいで駐車場はいっぱいな感じ

中は相変わらずメンズだらけ

先週おぬぅシューズをゲッチュした　なべしゃん。

早く足に慣らす為ガシガシ登るつもりが

既に足が痛くて登りたくても登れずっ

そこであえて足踏ん張り系の課題をトライしてもらう

踏ん張るコトで足全体を使うからシューズも早く馴染んで来るはずょん

9～8級のジブス課題にチャレンジ

ボンはまだ激しい運動禁止令が出てるので

タンクトップBOYに見本をみしてもらぅ

サンクスタンクBOY

なべしゃん。　チッこいホールドで踏ん張れず苦戦

今度は初級の足踏ん張り系課題にチェンジ

足自由なんでだけど掴みにくいホールドがっ

ボンもレディーススクールで苦戦したなぁ

なべしゃん。もアノ青いホールドで苦戦

くるりんぱ 先生もシューズを慣らすには踏ん張り系がイイって言ってたし

　　先生ハッピーバースデイ

シューズ痛いだろけど履いて馴染ませるしかナイんだょ

来週も足踏ん張り系の課題ガンバ

下半身のダイエットにイイからっ

暑さにヤラレル2人

夏っぽく

暑いから髪をバッサリ切る？伸ばす？

基本ショートなんだけど、最近は伸ばしてた

でも心の中ではバッサリ切りたい願望

昨日も　LENAHC ARIA 　へ

先月　K'ERASTASE 　のキャンペーンに当たってトリートメント

今回は傷んだ髪を色々と　『若く・カワイク』　してもらぅ

勿論　NO,1スタイリスト☆Shawako　Hashebeさん　にオカマセ

夏なので明るめのカラー

前回お休みしたのでパーマでふわり

ブローの時に使用したオイル

確かコレだったはず？？

ココナッツっぽいイイ香り～

レナーク・アリアは7.31まで　Summer　Campaign中

それにナンと7月は定休日無しっ

クジ引きもあったょん

クジ運なしのボンはオマケしてもらぅ

すみませぬっ

Hashebeさんとパシャリ

夏はイベント盛り沢山

七夕・花火・お祭り・海・夏休み

ソコの女子っ夏スタイルにチェンジして

ダーリンとデート行こうずぇ

経過は？？

K病院再び

退院して約1週間経過

また背中に溜まった水をぬかれる

今回は10ccぐらい

1週間で10ccなら順調らしぃ

普段通りの生活は問題なし

軽いランニング程度なら可能

激しい運動は術後1ヶ月以降

バイクの教習再開は

『多分大丈夫でしょう、、、絶対大丈夫とは言えないですが、、、

　　手術したトコロをぶつけたり、衝撃を与えなければね』

まぁ本人次第ってコトだろね～

でも主治医はあまりイイ顔はしてなかったけど

取りあえず1回行ってみるかな～教習にっ

2週間後また外来～

午前中はレナーク・アリアへ

その内容は後日UPしゃす

下界疲れる

おやすむ

ボン散歩 海側編

熊パイセンと女2人デート

パワースポット☆塩釜神社

202段の石段を駆け上がれっ

小腹がすいたら、茶店でパクリ

松島へ移動～

縁結び観音で有名な円通院へ

コイツなんだっけ？

トカゲ？イモリ？

珠数作り体験後～

プラスチック・ガラス・天然石と選べるょん

秋は紅葉がキレイ

ライトUPされたりするんだょ

風景台無し(→o←)ゞ

ココにも津浪が来たんだって、、、

コンナにキレイなのに信じられないょ、、、

松島から三井アウトレットへ移動

被災証明で有料道路は無料v(^-^)v

VIVA!!経済効果!!

お菓子やら

ランニングシューズやら

手頃な洋服ゲッチュ

三井アウトレットから利府へ

明日は七夕

短冊に願いを

『みんな楽しく幸せに!!LOVE&PEACE』

ほぼ1日動き回りクタクタ～

さぁて明日もテンコ盛ですずぇ

自宅療養中なのにね（;´▽｀A``

備えあれば

やっとゲッチュした

\1,680ぐらいだったかな？

携帯の他、色々対応可能らしぃ

震災中はホント携帯の充電には苦労したんでっ

携帯会社で充電サービスしたって都会だけだし

充電に行きたくても

公共機関はストップしてるし

ガソリン売ってないし

携帯はネットワーク障害

そういう時って逆に充電消費すんだょね

色んなトコのつながる電波を探しまわるから

大阪被災中にソーラー充電器探しまくったけど

iPhoneの充電器は何種類かあったけど

他はドコ行っても完売だったなぁ

今日、和歌山で震度5強の地震発生

ホント何が起こるか分からなぃから

水・食料確保、携帯充電

必要最低限で備えておくと安心