冬は髪も乾燥する!!

LENAHC　ARIA へ行って来たょん（‐＾▽＾‐）

髪の表面が傷んでバッサバサ

枝毛の枝毛でブッチブチ

今回も担当は　Sawako　Hasebeさん

傷んだ表面をカット

バッサリ切りたい所だけど

無理言って今の長さをキープσ(^_^;)

☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆キャンペーン 　チゥで

選べる『＋ONE』メニュー

・ポイントメイク

・パラフィンパック

・HANDマッサージ

・眉デザイン

の中から１つ選べるんだけど

ボンは、チョークでガッサガサになった手のケアの為

パラフィンパックをチョイス(o^-')b

暖いロウの中に３～４回手を入れる～♪

左は終了

熱いと言われてたけど、丁度イイ温かさ(*´∀｀*)

ロウに手を入れるなんて初体験ょん(#^.^#)

はい！完了(　＾∀＾)後は15分ほど保湿

キグルミみたいでハシャグあたち(^^♪

ヘッドスパちぅ

なべしゃん。に担当してもらいましたぁ(-^〇^-)

レモングラスのアロマを嗅ぎながら～

はぁ～癒される(〃∇〃)

手袋外す感じでロウがツルっと取れたの(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

すんごいしっとりスベスベに

是非メンズのみなさんにもお薦めしまふぅ(b^-゜)

レナークの数量限定カレンダー

ポケットは付いているので使い勝手よす(^^♪

昨年は無くなっちゃて貰いそびれたけど

今年はゲッチュ♪♪

今年しも大変お世話になりました<(_ _)>　

来年もヨロシクおねがいします！！

なべしゃん。時間が出来たら

またクライミングいきませぅ(*´∀｀*)

嬉しい報告♪♪

ここ最近ボンのまわりは幸せムーディ

遠距離恋愛

ベイビィ出産

ご懐妊

結婚

出会い

etc．．．

めでたい事じゃ(・ω・)/

今日○○パイセンきゃら幸せ報告

何だか嬉しくなるなぁ～(*´∀｀*)

パイセンお幸せに

結婚式の余興は何やればイイすかね( ´艸｀)

楽しみじゃ*:..｡o○☆ﾟ･:,

もぅ振袖は無理すかね(笑)

飴欲すぃ

新聞に

『縁結びのご利益があると言われている

　島田飴まつり 　12月14日に行われる～　』

と記載ありΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

明日仕事サボって飴ゲッチュせねばならぬかぇ(￣ー￣；

確か去年TVニュースで祭りに参戦した方が

結婚したとか？しないとか？

かなりの威力じゃないかぇΣ(･ω･;|||　

飴パワー★あやかりたぃ(*´Д｀)=з

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

昨日もボル

最近のblogボル

もっと女子っぽい内容を心掛けょ

ボルダリングでダイエット☆28 元気フィ～～～ルド

Zi；BOXメンバーで

元気フィールド へ行って来た

初めて行ったけどキレイなトコだにゃ～:*:・(￣∀￣)・:*:

ボルの隣はスケボーパーク♪

朝9:00集合

遅刻常習犯ボンはモチロン遅刻(*´Д｀)=з

すんまへん

何かズィより壁が高ぃっΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

怖ぁ～(´□｀｡)

おっ！！

久しぶりだね(・ω・)/

さ・し・す・せ・そうた

てんとう虫キッズ

はると・んかつソース

天気よす

ポカポカだぇ～(*^o^)乂(^-^*)

手の皮むけまくりのボン

同じく遅刻犯きゃらめる☆★

細マッチョ(≧▽≦)

のび太とヘルニア

休憩ちぅ

ジムとは違って楽しかったなぁo(^-^)o

みんなお疲れ様でしたぁ♪♪

登って燃焼した後は(b^-゜)

ズィの近くにある牛タン屋さんでランチ

みんなはミックス定食

ボンは唐揚げ定食

ボリューム満点

腹いっぱいヾ( ´ー｀)

そして

おやつタイムは

ほうじ茶パフェ☆彡

ダイエットする気はあるんだけどね～ヽ(;´ω｀)ノ

ボルダリングでダイエット☆27 地獄先生ユーヤん

中級スクール２回目

ズィに行く前からキモチは重い

既に漏れシャス帰りたい

TNF大会用の課題をチラホラ

アタチの大っ嫌いな前傾壁

チショっヾ(｡｀Д´｡)ﾉ

テーピング巻いてないトコがベロりo(TωT )

柔やわな手の皮はすぐに持っていかれる

甘いマスクに騙されちゃ～アカンﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o


ってかアタチが弱々なだけなんだけどねσ(^_^;)

炭酸水はダイエット効果有り＼(◎o◎)／！

ってTVで見て飲んでるけど

肝心な飲み方をチャンと見なかったのだ(´ε｀；)

何かにイイらしぃ～ょ(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…