歯のことが今落ち着いているから、こうして生活できている。こどもが0.1.2.3ごろはとにかく歯が奥歯が痛かった。手帳に痛いと沢山書いてある。

今、少し落ちついている。でも、痛い時はある。

痛くなると2週間くらいで、やわらいでくる。

やっぱり、夜間の食いしばりなのだろうか、、。

食べ物にも原因があるはず!硬い物歯に負担かかるものだ!ストレスが溜まると、ポリポリ系を食べたくなる。フルグラは絶対だめ!すぐに奥歯が痛くなる。ナッツもだめ!


歯科矯正は何件も回って、東京医科歯科大学にも行って相談した。顎関節と歯科矯正の科で見てもらい、やはり歯科矯正には踏み切れなかった。

うまく付き合って行くしかないのかもしれない。

ストレートネックで首の凝りもあり、歯の痛みと繋がっている気がする。とにかくストレスがダメだと思う。

でも、それってなかなか難しい。出来る限り対策しつつ、それでも起きることには思考を変えて、ストレスを感じにくい思考にしていくしかないのかな、、。私には眠りが浅いと夢を見るそうすると食いしばるパターンがある。

朝方に夢を見たときは、夜間に食いしばりしていた可能性大です。

歯が痛くならないように、気をつけてこれからも生きていく。


はやくお風呂入って寝よう。

夫は仕事と試験勉強でいっぱいいっぱい、目も悪くなってきていて、心配だらけ、、、。


娘は、手がかかり私の育児下手もあり、こんな様子で成長していき大丈夫か心配になる。


私は私で、家事、育児うまく回せていなくて、洗い物は翌日にやったり、荷物部屋は片付け終わらずで、ぐちゃぐちゃで物だらけ。

まずは、増やす前に手放さないとなんだが、出来てない。掃除も最低限のレベルだと思う。

私自身もADHDじゃないかと、仕事をしていた時期は悩んだりしていたから、仕事処理能力は低くて、たくさんのことをテキパキ処理して回していけないところがある。マイペースで繊細なA型です。


夫の目のことで、心配だらけ。

とにかく見にくそうで、例えば風呂上がりに換気扇を回すように伝えてあるのですが、押すボタンを見間違えていて、浴室乾燥を1時間くらい回していたりする。浴室内がさらに暑くなり、かなり困る。

とにかく危なかっしくて、たまりません。

ゴミ箱に入れるゴミもちゃんと入っていない。

タオルとかも、使う人それぞれに色分けしていても間違えたりする。夫は風呂上がりに体の垢をタオルでぬぐう使い方をするから、一緒に使いたくないんです。体をちゃんと洗ってないからタオル臭い。


生活していく上で、不快なことだらけ。

だけと、仕方ないと割り切って私がやるしか無いんだろうな。将来的にもっと日常的にこういうことが増えるかと思うと、すごいストレスです。

本人は自分のことだけで、いっぱいいっぱいで色々指摘すると逆ギレするから本当に嫌です。


もう、仕方ないんだけれど。

イライラしてしまい、優しくできないよね。

だから、もう優しくはしないけど、ぐちぐちも言わない。淡々と失敗の後処理をやる。

指摘して逆ギレされるより、その方がいいし。

夫は出来ないのだから、やればできるのにやれないのではなくて、やっても出来ないんだよね。

目が悪いから。または、やろうとするとかなりの労力かいるから、やるのが嫌だしんどい、だから指摘されると逆ギレするのだろう。もともとマメな性格ではないし、きちんとしているタイプじゃないから、尚更だよね。そこで労力かけてでもやろうと努力はしないタイプだ。自分が楽な方へ流れるタイプ。

そういう性格の夫なのだ。私はそういう人と結婚してしまったのだし、私も結婚できただけ良かったのだから、今の生活に感謝して、自分の出来ることをやっていくしかない。夫の目が悪くなっても、生きて行くしかないからね。

逃げたい、目が見えたらと思っても仕方ないことだ。たら。れば。なんだろうな。


私の50代、60代、夫をフォローしていけるか心配だらけ。生活面でイライラしてしまい、あーもうこんなことが何でできないかなーと、心の中で思うのだろうな。それは、目が見えにくいから出来ないのだ。

苦労かけてごめんねと夫が言うことは一生ないだろう。彼は目が見えにくい自分を受け入れられなくて、苦しんでいるからね。そこにプライドがあるから。

そのプライドで精神的に保っているのだろうから、崩れちゃうのだろうな。迷惑かけてごめんねなんて言ったら彼のプライドが崩れるのだろう。


私は私でしんどいのですけどね。

















娘の体調が心配です。体調崩しています。

そして、夫の目も進行していると感じる。

不自由なんだろうが、俺は見えないくて出来ないのに配慮が無い❗️という態度にうんざりします。

私も基本的に子育て優先だから、夫が優先にはなれません。俺のことは、何にも考えていないんだよ。と言われても、細かな配慮まで出来る余裕はないです。むしろ、目が悪いから細かな部分で頼めなくて私もしんどい部分あります。

物を見つけられないし、私とも部屋の中ですぐにぶつかってしまう。家事で忙しい中バタバタしていると、夫がすごーく邪魔な場所にボーっと立っていたりして、イライラしてしまいます。

確かにやさしくないかもね。でも、優しくできるほど私は出来た人間じゃ無いんだ。とにかく私は夫はあまり家事育児しないから私が家事育児をしなければ、という気持ちから頑張ってやっています。外でも目が悪いから色々気をつけながら、一緒にいます。段差あるよとか、人混みでは腕を掴んでもらい誘導します。

育児や家事のこと出来ないことを、文句を言わずにいられたら耐えているから偉い寛大だと思って自分を褒めてあげよう。目が悪いからできないことは仕方ないのだろうが、それが当たり前だろう、だからあなたがやるのが当然だろうという横柄な態度でありがとうの気持ちが無いのが嫌です。

前に言ったら、逆ギレされて仕事頑張っているのが、嫌になったから頼まれた仕事は断って資格試験もやめると言い出しました。

夫のキャパも狭いんだな、、、。期待してはいけないなとつくづく思いました。

そう、夫に期待してはいけないんです。

きっと出来ないことが、どんどん増えていくはずだから。不安で仕方ないけど、何とかやるしかない。

目が悪くて、仕事大丈夫なのかな。聞いても大丈夫としか言わなくて、よくわからない。

また、愚痴を吐き出してしまいました。

吐き出して書かないとやってられません。