熱中症対策

風が入らないように閉め切った体育館でプレーしなければならないバドミントン。夏場は大変です…。
そんな中、一昨日石川県社会人リーグ前期戦に出てきました。
毎年この時期にあるので、暑さによる疲労が課題でした。特に自分は脱水症状に陥りやすいので、何か対策せねば、実力を出し切らないまま終わってしまう…と思い、オレ流（古いか…）熱中症対策を考えました。

対策①…氷嚢（ひょうのう）でインターバル中に首・両脇・両股を冷やす。
対策②…２リットルのスポーツドリンクをチビチビ飲む。
対策③…食塩をなめる。
対策④…頭痛薬を飲んでおく。

以上を実行しました。団体戦は３試合で１回お休みいただき、ダブルスを２試合しました。
結果、２試合共にストレート勝ち。バテることなく終始チームも３連勝しました。
恐れていた筋肉痛も、氷嚢で行ったクールダウンのお陰で今のところ程良い位のものですんでおります。

次回後期戦は11月。

残り二戦も全て勝って三部に昇格したいもんです。

車を見て人を見る人

暑い日が続いております。みなさん熱中症には気をつけましょうね。

昼にコンビニに行ったら、夏場にもかかわらず、未だにスタッドレスタイヤの車を見ました。

勝手な偏見ですが、ちょっとモノの扱いが雑な人なのかなぁと思ってしまいます。

現場からは以上です。

未知との遭遇

新しく出来たケーズデンキ小松店にて。

呆然と佇む我が娘。





無事に仲良くなりましたとさ。

めでたしめでたし。