すっかり寒くなりましたね
洗濯物の乾きが悪くなってきましたw


さてさて 本題


重度の鉄不足と診断されたワタクシ


あれから鉄剤を飲んでます


まず 診断が出る前のワタクシ

・朝がとにかく起きれない(死活問題)
・洗濯物 掃除レベルで息があがる
・座ってて立ち上がると立ちくらみがする
・眠い
・階段登ると息がきれる
・夜も眠い



今思うと色々あったけど 更年期かぁで
すましていたのよね


鉄剤飲み始めて 驚いたのは


朝 起きれる!

すごい!


最近は 立ちくらみも減ってきて
前より動けるようになってきた!


必要な薬を飲むことって

  大 切


皆様も 無理は禁物ですよー






自分も大切にしないとね