雑感 メチルコバラミン副作用366日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。。　　　

６日ぐらいからかな　　蒸し暑かったな～

そんで　ここ数日　持病その他諸々だろうけど　ものすごい発作が

襲ってきて　　かゆみとか　緊張とか　ほぼ1日中酷かったな～

間違いなく今年ワーストクラスの数日間だった★

もう一思いに殺してくれって感じでした★

ですが　　過ぎ去ってみれば　　まあ　　ここんところは

やっぱり　メンタルは安定してますね。。。

人生諦めの境地がこんなに楽だとは。。　改めて　諦めの境地の

心地よさを感じてます。。

もうあとは　死ぬだけだな　　なにもしなくていいっていう、「

とりあえず　　重たい荷物をすべて降ろしたというか、

　別に自殺じゃなくてですね　　　ただ単に　　自然に死が

訪れるまで無理しないっていうことですね。。

もし　ひとつ　病気の段階がよくなってできることが増えたら

それをやる。　　もうひとつ増えたらそれをやるっていう、

無理しない感じで。

それよりも　　パソコンが　　まじで壊れかかってるから

とても恐い。。　　　　バグって立ち上がらない。。。

どうも　　シャットダウンがうまくできてないし　スリープしてからの

復帰もうまくできてないようだ。。

ウィンドウズのアップデートもだいたいのは済ませたのにな～

それでも駄目だった。。（何個かできないのが残ってるけど。。）

　　ＨＤＤの空き容量は多いのにな～

あ～　　もしかして　　ブックマークが多すぎるからだろうか。。

自分は　　ピンと来たらとりあえずブックマークすることにしてるので

ブックマークがとんでもなく多い。。。　　

ブックマークにして残しておくことで　　記憶力が低くなってても

安心して調べ物ができるんだよな～　　　

どういう流れで　物事考えてきてるのかが　ブックマークを

時系列順に見てみればよくわかると思うし。。

ふう。。。　パソコンは大事なのでショッキングな毎日だ。。。

メチル～の副作用に関しては　まだまだ先が長そうだ。。。

去年の１０月６日以降ほぼ毎日体調を記録してるけど

まだまだ　起点となった日の近くには来てないような気がする。。。

でも　　大方もう　　症状はあちこち出尽くしてるとは思うんだよね～

だんだん　身体の中心から　外に向かってるって感じもあるし。。。

頭の前頭部→後頭部って　アトピーも移動したし

ここ数日は足先もピクピクしてるし

全体的に末端のほうに症状が出てるかんじ。。そして

胸のしんどさや　腹部の違和感やしんどさは　ピークよりは

減ってるし。。

もう　あと２ヵ月を目途に　気持ちを切り替えた。

まあ　　ＣＦＳと診断された事もある俺は　化学物質に元々

脆弱なのだろうけど　　ベンゾの離脱症状によってそれが

さらにもっともっと進行してしまったかんじで。。

まさか　活性型ビタミンＢ１２のサプリでこんな副作用に見舞われるとは。。

（その可能性が大だと思います。　数日飲み、その直後　体調が

顕著に崩れましたから。。　同じ副作用で苦しんでるであろう人も

ネットで発見していますし。。ベンゾの離脱期間に入る前にも

同じサプリを飲んでますが何も起きてなかったようですし）

ふう。。。　　食パンは　６枚切りのもいいけど

４枚切りのも食べ応えがあっていいな☆

ふう。。。　それにしても　吉澤ひとみさん？

記事によると精神安定剤を飲んでいたという話があるけど

もしそうだったら　　その薬の副作用で　理性の働きが著しく

落ちて飲酒運転してしまったってことは無いのかなあ？

または　酒との相互作用で　副作用が出てしまったとか。。。

医者や薬剤師から　そういう説明があったのか　もしくは

本人が守れなかったのか　　そういう説明の要らない薬なのか。。

芸能人ってことで　大々的にとりあげられた問題だけれど

インパルスの堤下さんが事故起こしたのもそうだけど

服用してたという話もある　薬剤の影響については

テレビで語られたのだろうか？　　一見すると　そういう感じは

受けないが。。　　　

問題の本質を議論するのに　飲んでたかもしれない

薬について言及する必要が

あるんじゃないかなと。　もしかすると言及はしてたかもしれませんが、

そこをもっと　　伝わりやすくする工夫が必要ではないかな。

堤下敦、「睡眠薬で意識朦朧」に医師の責任を問う声…2種類の睡眠薬処方は異例？

https://biz-journal.jp/2017/06/post_19582.html

調べたら　　記事はすぐ出てきました。

やはりテレビでも　薬については触れていた番組も

あったようですね。　　しかし　そんなに大々的という印象は

個人的には受けなかったですね。

自分も　　ベンゾの離脱症状を経験しましたけど

これは　ほんとに　　かなり　注意を要するものだと思うので

学校の　保健の授業ででも　　取り上げてもらいたい問題だと

思います。　　保健の授業とかは　けっこう自分しっかり聴いてましたけど、

そこで取り扱われる内容はたいてい　シンナーとか覚醒剤とか

タバコの害とか　そういうのでしたね　　今はどうなってるのか

もう卒業してかなり久しいのでわかりませんが、睡眠薬というのは

数日前書いた　リーゼ錠みたいに　副作用についても明記が不十分だったりしましたし、

被害を被った人は　たくさんいるのではないかと懸念しますし、

普通に睡眠薬が　　交通事故のうちどれぐらいに影響を与えているのか知りたいですね。

アルコールを飲んで運転して事故ると大変なのはもう　かなり世間に

周知されてると思いますが　　睡眠薬など（離脱症状とか含む）は

どうなんでしょうね　　うっかり　　倍量飲んでしまったりするミスによって

日中　　意識が低くなって運転操作を誤って起きた事故とか

無いのでしょうか？　　　

　　　自分はこの手の薬は　　もう　飲まないと思う。。。

だって　　医者さんも説明無しで処方してたからね。。

俺も依存状態になって初めて　　え？　これってそもそもそんな

薬だったの？　え？　　効果無くなったからやめたら体調がおかしくなった

けど　離脱症状ってなに？　ってあとからすべてネット調べて

知ったしなあ　しかも　　　処方してくれた医者のひとりは

小学生にも処方してますが　離脱症状とか　聞いた事もないですよ

みたいに言ってた。。。　要は　　そんなはずはありませんけどね～

っていう内容ね。

これ　　大学病院で処方してもらった補中益気湯で血圧上がったような

感じでしんどかったときも　　担当医に言われたんだよね

「そんなはずはないと思いますけどねえ」

って言葉。　　これも　　　普通にネットで調べると

その漢方薬で血圧上がった人の書き込みはたくさんあったな～

こういう副作用とかの声をもっと　　行政機関とかにダイレクトに

伝える手段ってないのかなあ　　さっきテレビ見てたら

ＫＡＲＡの　メンバーのひとりのリベンジポルノの問題やってて

韓国で　　１５０００人による　リベンジポルノ反対デモが起きた

みたいなんだけど　韓国って　政府に直接国民が　疑問や生活の

問題点などを投げかける　請願掲示板ってのがあるんだってね

そこで　一ヶ月程度のうちに２０万人以上の請願があつまったら

政府の高官のような　きちんとした人が必ず　国民の請願に対して

回答する義務があるんだってさ

これっていいシステムだよね　　アメリカ大統領の公聴会？

みたいなもんかなあ　アメリカでも　　直接マイクで大統領に

質問とか　お願いをしてるようなシーンをニュースで見たことがある

気がするね　　　　

まあ　　俺の病気とか　　ベンゾの離脱症状の件で　仮に

２０万人も署名必要ってなったら大変だろうけどね～

あ～　　　俺病気治ったら　プログラミング勉強したいな～

それで働くってわけじゃなくて　ただ単に　ゲームとか作って

見たいからってだけ（笑）　　　時代は変わったよな～

今の子供も　プログラミングとかやるんだろうしな～

あまりに退屈すぎて　　ゲームしたくて　ゲームするの想像したり

してるよ～　　　あ～　　ゲーセン行きたいな～

ゲーセン行って　　となりにイニエスタ選手いたら　驚くだろな～☆

近頃は　　　愛情って　信頼の積み重ねのほうに

俺は感じるようになってきたな～　　もう若いときみたいに

刺激を含んだ愛情ってよりかは　　あ～　この人は一貫性が

あって　　誠実な人だなっていう人に　愛情を感じる気がする

昔は　一目ぼれ体質だったけど　今はなんか　徐々に

その人の人となりを観察して　信頼できる人だなっていう確信の

部分を　積み重ねていくにつれて　　その人への愛着が湧いていく

ようになった感じがある　　　逆に　信頼を決定的に損なうような

不信感を得てしまうと　　一気に冷めてしまうようになったかも

しれない。　　たぶん　大人になるにつれて　歌詞とかの

意味も最初は全く理解せず音楽聴いてたようなのが　歌詞の意味を

考えるようになってきたのと同じで　　他人に対しても　外側しか

見えてなかったのが　内面を見るようになってきてるんだろうな～

これはこれで　後半の人生退屈せずにすむかなって思うね

ずっと外側だけしか　見ない人生だと　退屈するかもしれないでしょ？☆

ＲＰＧで　言うと　　水中に行けたり　　空飛べるようになったら

楽しいなっていう感じかな☆

昨日は　　香さんが　　ツアー終了を告げるインスタをうｐしてたな～

俺が行ったのは　　８月１１日の公演だけだけど

楽しかったよ☆　　もう　この２ヶ月あまりにいろいろありすぎて

かなり前のことのように感じるよ～　　あまりに病気やらの症状が

きつすぎて　　この２ヶ月長かったな～

ここ　数日は　　トイレ壊すし　ＣＦＳやメチルの副作用（俺特有）が

アトピーを誘発して　　とてもかゆい地獄の日々だったし

パソコンバグって立ち上がりにくいし　　完全に　メンタル崩壊気味

だったな～★

これは　この前の　　長岡の米フェスの動画です☆

ひさびさの　リアルタイムに近い香さん映像でした☆♪

昨日の　　井上尚弥選手の試合もすごかったな～☆

やっぱりなっていう強さだったね（笑）

もう　写輪眼持ってるとしか思えない（笑）

高橋大輔選手復帰！！　岡山のスター！！☆

そうだそうだ　　　俺頭が　アトピーで禿げてきたんだ★

それもショックなんだああああ！！！！（涙

もう　かなりスカスカになった。。。　もちろんアトピーは

俺の場合　　腸の不調とか自律神経の乱れで誘発されます。。。

つまり　　メチルコバラミンの副作用（俺特有かも？）や

ベンゾジアゼピンの離脱症状によって　　　アトピーが

ここ数年　　出まくったので　　その影響が大きいでしょうね。。。

なにげに　離脱症状がもたらしたと推測される一連の症状の中で

脱毛が一番　嫌かも。。（涙

生えてきてほしいマジで。。。

ふうう。。。　　　瀬戸ジャイアンツを　冷凍庫で少し凍らせて

食べると美味しかった！！☆

本日はなんか　左腹部が　「張る」というか。。。

なんか　いつもの違和感とはまた違う感覚なんだよね。。

説明しにくいな～　　まあ　胃が張ったときと同じ

かんじだと思う　　いつもの　左腹部の違和感は

凝縮感ってかんじだと思うけど　　　ここんところの違和感は

まさに胃がぷく～っと　膨れたときみたいな（わかりにくいかも）

張ったかんじだ。。。（説明しにくい～～）

偶然だろうけど　　ラーメンにわさび入れた日は

腹部の調子が悪かった★　　ほかの要素もありそうだけど

今は控えておこう～☆

アミノ酸の　ＥＡＡパウダーがけっこう減ってきたンゴ。。。

これ高いからな～。。

リーゼ （クロチアゼパム）の重大な副作用について 依存性 離脱症状

　　昨日俺は

自分にとって　とんでもない情報を目にして　悔しさで

たまらなくなったのだった。。

たぶん３７年近く生きてきて　一番ぐらい悔しいことだと思う。。

昨日　　俺の人生を半ば破壊したリーゼ錠の離脱症状について

長らく調べたりしてなかったけど　再度　　リーゼ錠で

検索してみたところ。。。

リーゼ（クロチアゼパム）　のウィキペディアに。。。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%81%E3%82%A2%E3%82%BC%E3%83%91%E3%83%A0

＞＞

日本では2017年3月に「重大な副作用」の項に、連用により依存症を生じることがあるので用量と使用期間に注意し慎重に投与し、急激な量の減少によって離脱症状が生じるため徐々に減量する旨が追加され、厚生労働省よりこのことの周知徹底のため関係機関に通達がなされた。

と、記載されてるのを発見しました（涙

俺が　　リーゼ錠を飲み　効果が無くなってやめてから　

離脱症状と思われる　人生で経験もしたことがないような

何年にも及ぶ体調不良に入ったのは「２０１６年　５月　５日　」

ぐらいからで、　　厚生労働省から　リーゼ錠に重大な副作用として

依存性と　離脱症状についての記述が追加されたのが

その約１年後の　２０１７年３月。。。

これはとても悲しいです。。　　かなり前からわかってたのでは

無いでしょうか？？

あとで調べたら　読売新聞の医療関係の記者が

　俺が飲むより以前に　ベンゾジアゼピンの危険性を

指摘していました。。

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20150303-OYTEW54827/

もし　依存性や離脱症状の説明があったら　飲んでいたか？

答えは　　ノーです。。

持病ＣＦＳを治療するために　そういう　危ない橋は　自分の場合

渡らないです。。。

最初に　　カフェイン剤の飲みすぎで　救急搬送されたときに

数日経っても　　胸の苦しさが取れなかったときに

医者から　とくに説明も無く　処方されたのが　この　抗不安薬でした。。

なので自分は　　とくに「重大な副作用は無いだろう」という

安心と　ともに　それをかかりつけ医（さっきとは違う、近くの医者）

に処方して貰いました

その際も　医者からは説明もなく　　しかも　医者は　

メイラックスという　ほかのベンゾジアゼピンの薬のほうがいいよって

俺に薦めました。　　俺は完全に　　医者を信頼していましたけど、

とくに　リーゼ錠で不満は無かったのでリーゼ錠を処方してもらったのですが。。。

（漢方薬で血圧が上がるのが悩みだったので、高血圧緩和の

意図をきちんと伝えた上でリーゼ錠を処方してもらったと記憶して

おります）

その後　　上に記述したように　リーゼ錠は　効き目が無くなり　　

飲むのをやめてみたところ　

急に体調が悪化しはじめたわけです。。。　そしてそれが　何年も続いています。。

今も　終ったかどうかはわからないです。。

そもそも　　今自分が苦しんでいる活性型ビタミンＢ１２のサプリによる副作用も

ベンゾを飲む前はなんともなかったものですからね。。

ベンゾジアゼピンの離脱症状によって　自分は

甘草という漢方成分にものすごく脆弱になりました

あとは　カカオマスに対して　ひどく体調悪化するようになりました

加えてビタミンＣを多く含む食べ物に対してもひどい体調悪化が

起きるようになりました。。。　元を辿ればすべて　ベンゾジアゼピンの

離脱症状が大きな影響を及ぼしたとしか考えられません。。

たしかに　ベンゾを飲む以前も　自分は　慢性疲労症候群（ＣＦＳ）

という病気で　薬などに対しては代謝が非常に弱いなとは

感じていましたが　それはまだ　チョコレートや　ビタミンＣ

甘草（漢方に多く用いられる成分）に対しても　普通の人と同じぐらいの

耐久力だったと思いますし。　　唯一あったのは　グルタミン酸ナトリウムへの脆弱性ぐらいでした。。。

ベンゾの離脱症状が起きてしまったから、自分はもう

医者には通わないというスタンスを今選んでいます。。

重大な副作用が起きたあとに　説明されたり　国によって

周知がなされても。。　　失った時間は戻っては来ていません。。

もしかしたら　　自分はこのまま病気が治らなくて

いづれ生活保護を受けることになるかもしれませんが、

その可能性があったとしても　今は医者に通って持病を治す

のではなく　自分のやり方で治そうとおもいます。

それは　　大手メディアによる警鐘が鳴らされていたにも

関わらず　直ちに実態調査を行わなかった　国などへの

不信感が理由である事は　間違いありません。

自分を　予定外のリスクから守るために　　

今は自分は　医者には通わないという

スタンスを取っています。

リーゼ錠に関しては　　誰に責任があるのかは自分にははっきりとは

わかりません。。

　はるかに患者より高度な知識を持っている製薬会社の人や

医療機関の関係者　　そして　　薬の許認可をする国

誰か　　懸念を抱いていた人はいないのか？と思います。。

声を上げる人は誰もいなかったのか？？と　思います。。

医療関係の人は世に数万人か　もっといるでしょうか

俺よりはるかに高度な知能と　幅広い知識と　情報を持った

人たちがいたと思うのですが。。　　

（追記　　先ほどのリンク先の読売の記事によれば　一部の医者などが

声を上げてくれたらしいです。それについては感謝しております。

しかし　　記事にもあるように　　2012年ごろにはもう読売で

問題提起していたようです。　改定がされたのは最近でしょうし、

遅きに失した感を　大いに感じますが。。。　ネットで調べてみると

諸外国においては　日本よりも先に処方に制限が加えられている

国もあるようですし。）

フリーライターかこさんは　もう　　２０１０年ぐらいには

アメーバブログに　　ベンゾジアゼピンの離脱症状で苦しむ

人の声を載せていますね。

自分は　思いました。

真面目に生きるのが馬鹿らしいな。

まあ　　すぐに　　気分を切り替えましたけどね。。。

実際は　そんな一瞬の自暴自棄も　　家族や社会で生きていくためには

きちんと　封じ込め　　心を再び正常に保たなければなりませんから。。

しかし　目にしたときの一時の　心境はまさにこの通りでしたよ。

医者は　　薬に対する専門的知識を持っているという前提で

自分は信頼し　　通院しました。。

また　そういう依存性などを訴える患者があれば

人としての道理に従い　製薬会社や国に速やかに

報告しているだろうという

想定のもとに　医者を信頼し　通院していたわけです

たとえば　　オプジーボみたいな薬で副作用が出ればすぐに

製薬会社や国に情報が共有されますよね？

そういうのを　記事で見る度に　ああ　　ちゃんと病院は

製薬会社や国と　情報を共有して　　最悪の事態を最少に

抑える努力を日々しているのだなと　　医療系の記事を見て

思うことはあります。。。

ですが　それならばなぜ　抗精神薬の副作用についても

こんなに多く　離脱症状などを訴える人がいるのに

副作用や危険性の周知徹底（つまり国民に知らせるということです

テレビのニュースや新聞　ＮＨＫなどの放送などを利用してです）

を　しなかったのか？？？　（ＮＨＫの病気系の番組は

見出しなどはよくチェックしていますが。。。　自分の見落としなのか

あまり　依存性や離脱症状への警鐘を訴える番組は見たことがありませんね。。

公共放送のＮＨＫは自分はかなり番組をチャックしてる方だと

思うのですが　医療系で　睡眠薬などの離脱症状とかを

取り上げる回数は少ないと思います。　腰痛とか　糖尿病とか

そういう番組は　ものすごくたくさん目にしてる気がしますが。）

医者を非難してるわけではなくて　　こういう重要な

公益に関わる情報が　　手に入らないのは悲しいな

どこに原因があるのだろうか　誰に責任があるのだろうかと

疑問に思っているのです　　内科でかんたんに処方される薬に

こういう重大な副作用があるということを周知するのはとても

重要な事だと思いますし。

それらはもう　私ごとき素人が考え尽くすのは難しいですが

一つあげるとすれば　　推測ですが

内科でも　かんたんに処方でき　且つ　長期的に服用されることが

多いであろうという　抗精神薬は　　医者や製薬会社の売り上げとして

大きなものだったのではないでしょうか？

その　「欲望」が　　一人でも多くの　困難を訴える患者を

救おうという道徳意識に　勝ってしまったのでは無いでしょうか？

ただの推測かもしれませんけどね

しかし　そうだと思われるなら　　

　　メディアがかなり前から警鐘を鳴らしてたにも関わらず

なぜ　重大な副作用としての　依存性や離脱症状に関する情報

（＝ 連用により依存症を生じることがあるので用量と使用期間に注意し慎重に投与し、急激な量の減少によって離脱症状が生じるため徐々に減量する旨）

の追加までに

これほどの時間がかかったのか　ぜひ

詳しい人　　　コメントで　お教えいただきたいところです。

雑感 メチルコバラミン副作用363日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。。　　　おはよ～ございま～す。。。

今度は　　センサーで流れる水が流れなくなったよ～★

トイレのね。　　たぶん俺が蓋壊したから　あちこち連鎖的に

イカレてきたのかもね～★

ふう。。。　　今日も　なにもすることがないな　あってもやる気力体力が無いな。。。

あ～　　　　副作用が終るかもしれない数ヶ月先まで冬眠したい。。。

タイムスリップしたい。。。

今　なんも　楽しいこと無いからな～★

また　北海道で地震だ～～　この前の大地震の余震だろうかね～

ふ～　　　　

両頬のアトピーが　ひどくなって来た～★

とはいっても　かなり食い止められてると思う

やっぱアミノ酸のおかげだと思う　　これなかったらと思うと

ゾッとします★

胸はまだちょっとしんどいかも。。　　でもそんなに気にはならないかな。。

左腹部もね。。

ただ　気分は　常にちょっとした興奮があるような感じと　

鬱々とした感じで　副作用出てるな～って感じ★

あご下とか　顔の表面や　耳周り　後頭部などにアトピー

出てるからか　　そこが熱もったような感じで寝苦しい。。。

眠りの質が悪いかんじ。。。

背中の肩甲骨の周りにもちょっと出てるけど　ここもさほどではない。。。

アトピーは全体的には軽度の範疇。。　やっぱアミノ酸のおかげだろうな☆

落ち込んだときは　忍空の曲で癒される～☆

＆　プリプリの曲☆

ＹＯＵＴＵＢＥＲデビューしたばかりのカジサックさん

面白いな☆

追記）　今日はちょっぴり回復反応らしきものが☆

とはいえ　ほんとちょっぴりだけだな。

あと　やはり　　昼前から　　左胸あたりがけっこうしんどくなる

これはここんところのサイクル。　でも夕方には楽になっていく。

これは　左胸「あたり」であって　ちょっと場所がイマイチ

自分でも　掴みにくい　　感覚的にそこらへんだなっていう。。

雑感 メチルコバラミン副作用362日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。。　　　　おはようございま～す。。。

トイレが、壊れました。。。（涙

俺が壊したんす（涙

なんか　俺の家　リフォーム後、　トイレが自動で蓋が開くのに

なってるんだけど、　　それを　　俺はついつい

癖なのか　　　手で開けてたんだよね

一番上の蓋は自動で開いて、　中の便座は　男は小便するときは

上げる必要があるんですよね

母は女性なので便座は上げないんですけど　　父と　俺は男なので

便座を上げないと　　小便はしにくいんですよ（まあ　立ったまま

用を足すので。。。）

で　　　父は　　ちゃんとボタンを押して　便座を上げてたんですけど。。

俺は　　なぜか　手で上げてたんですよね。。

で　　どうも　　ボタン押して上げるべき便座を

俺が　　毎日手動で上げてたものですから。。。　モーターなのか

なんなのかわからないですが。。。

壊れたようです。。。（涙　　　修理代たぶん　1万円かそれ以上

ぐらいかも（涙

ふう。。。　　　悲しいです。。。

俺が悪いんすけどね。。　　　ボタン押すより　　手で便座上げたほうが

いい感じなんすよね（涙　　　　デジタルは信用できない病みたいな

思い込みが俺にあったようです。。。　　ふう。。。

実はこの故障　　　2回目なんすよね。。。

去年だったか　　壊して　　　また　　ボタン押すの忘れてて

手で上げてたら　　壊れたっぽいんす。。。（涙

。　　病気で　記憶力が落ちすぎてるのもあると

思います。。。　　　俺がトイレ壊したせいで　何万円もお金が

かかったのかと思うと　　もったいない。。。★

ふう。。。　　　本日の体調は。。

昨日とあんまり変わらない感じで　　まだ　おかしな体調です。。。

香川選手が怪我したようで　足首ではという記事もあります。。。

ああ　　なんという。。。　　残念です。。。

ポジティブに考えて欲しいですね。

俺の場合はもう　　諦めの境地という意味での　安定した精神状態に

入りつつあります。。☆

もしかしたらうまく行くかもしれないとかと思うから　　

モヤモヤするのであって

そもそも　今の俺に実現できるものも　手に入るものも無いと

思えば　　スッと楽になってきました。。☆

他人の気持ちもそうかなって思います。。

他人を変えようとしても　　なかなかそれは難しいことだなって

感じますね　　もっとこうしてほしいとかっていうのも

なかなか　相手を変えようとしても難しかったりしますよね

なので　他人の気持ちを変えることはできない　ぐらいに

最初から思っていれば　　モヤモヤすることも無くなるのでは

無いかなって思います。　これも　ある種の諦めの境地というか

経験から推測できることなのかもしれませんね

他人の気持ちとは違って　自分のことは努力とかで

　理想に向かって変えることができると思うので

まず　自分を律したいですね～

最近なるほどなって　思った　他人の言葉に

協調性とは長いものに巻かれることではない　　ってかんじ

のがあったな～　　　　なんかすごくそうだなって思った。

雑感 メチルコバラミン副作用361日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。。　　　　なんか今すごくおかしな体調に

なっています。。　　また症状が変化するゾーンなんでしょうか。。

言葉ではうまく言い表せないような　気持ちの悪さを感じます。。

なんか　足はピクピクしてますしね～

左腹部は　あまり感じませんが、　胸は昨日よりはマシかもしれない

けど　ちょっとしんどいし。。　気分は　ウツっぽいです。。

後頭部アトピーは　　液体が皮膚表面から出てきてますね。。

顔表面も　液体が出掛かってますけど、こっちはなんとか食い止め

られてるようです。。　　アゴ周りもアトピーなのかガサガサで

首が回りにくく　ロックされかかってます★　　とはいえ

全体的にはひどくは無いですまだ。　　両耳脇から一時液体が

出る毎日です。。。　　寝た後かゆいんですよね★

さて　　香川選手は怪我ですね～　　モナコ戦には出ないでしょうし

代表の試合も難しいですかね～？

自分的に　残念なこと続きですね～　　　

メチルコバラミンの副作用（俺特有）が　あと3日ぐらいで1年を

迎えますね～　　　この調子だとほぼ　　1年経過時点では

副作用らしいものは消えないでしょうね～　残念★

次は　12月頭ぐらいに終るという目標に切り替えます～＊

胸の苦しみも　腹部の違和感も　アトピーも　思考力低下も　全部

もともとの　持病のＣＦＳのレベルまで戻るって信じてますよ～

久しぶりにエビ食べたら美味しかったな～＊

あとは秋刀魚とか☆　　　

足の先のほうが　かなりピクピクしてるな～っ

雑感 メチルコバラミン副作用360日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。。　　　朝は寒いけど

日中は気温が上がり暖かくなってきました☆

本日の体調はと。。　　　後頭部のアトピーがちょっと強くなって

ますね。。。　　そして　首が熱をもっていて　　頭がボ～っとします★

昨日は　　　アレルギー性のなのか鼻炎で　ぐっすり眠れませんでした★

母いわく　秋口はダニが強いらしいとか。。。

掃除をこまめにしたほうがいいですね。。　アトピーで皮とか

たくさん落ちるのでね。。。　　アトピーはちょっと顔やあごのあたりも

出てますが、　アミノ酸のおかげか　　アレルギーを個人的に起こしやすいもの（乳製品、大豆）を

減らしてるので　　なんとか　ひどい状況にはなってません。。

昼間多少睡魔に襲われますね。　　胸はけっこうしんどいです。

左腹部は　　本日はまだよくわかりません。

「　うつ病　ＩＬ－６　」で　ググって見ると。。。

たくさん項目が出てきますね。。。

うつ病は脳血管の障害？（Nature Neuroscience掲載論文）

http://aasj.jp/news/watch/7707

インターロイキン-6と大うつ病：治療反応性との関連を含めて 

https://webview.isho.jp/journal/detail/abs/10.11477/mf.2425200528

リウマチの薬にうつ病治療効果が？千葉大学の研究

http://news.livedoor.com/article/detail/13154716/

いろいろ　研究は進んでいるのですね～

それはそうと　　本庶佑さんが　ノーベル賞を受賞されましたね☆

素晴らしいことです☆☆

俺が生きてる内に　癌や　うつ病、　ＣＦＳ、　認知症などなど

全部撲滅されるかな～　　　どうなるかな～

おでんが美味かった☆^^☆　　一度お肉は全部食べて無くなったけど

また　あとから母が　鶏肉を　汁の中に入れて煮て増やしてくれた☆

雑感 メチルコバラミン副作用359日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。。　　　　こんにちわわ。。。

本日も釈然としない　調子。。。　　ふう。。。

本日は俺のリクエストで　イカの姿煮のはずなんす。。。

煮て味をつけたイカに　わざわざマヨネーズつけて食べるんす。。。

ふう。。。　　　そうそう　　　昨日の香さんのコンサートは

無事終ったみたいね。。。　　ふう　　俺の２０倍界王拳が

台風に効いたか。。。　　なんつってね。。。

無事　公演ができて良かったですね☆

でも　行けなかった人は　きついっすね～

台風が　　２４号って。。。　　　こんなに多い年ってあったっけ？

ふう。。　　困りましたねえ～

そうそう　　昨日　　もしや　プリプリとか放送されたらいいなって

念のため録画してた　　懐かしい音楽映像流す番組に

プリプリの懐かしの映像が出てました☆^^☆　　

　さっき見て感動しました☆♪

８７年　　原宿竹下通りフェスティバルって　出てましたね

　すごく可愛い衣装着てましたね☆

　これまたとびっきり可愛い香さん含め　メンバーも

映ってましたね～☆　　それも　　１分１５秒ほども　歌唱映像が流れて

大満足ですね☆^^☆　　　これからもこういう堀り出し映像たくさん

放送局の人には流して貰いたいなあ～☆

香さんは　なんか　白のメイドファッションっぽいのでした☆

いや～　　素晴らしい～☆

けっこう　鮮明な映像でした☆^^☆

２０歳当時の香さんって　めっちゃ可愛いですね～☆

歌ってる香さんの後ろに　元木雅弘さんと兵藤ゆきさんが

いましたね　　　　　原宿竹下通りフェスティバルって

ステージに出てましたけど。。。　　８７年当時すでに

香さんらは　　もうこういうステージにお出になられてたん

でしょうね　　　でもよくわかりませんね　　

　テレビで放送された映像？ですよねたぶん～

ほかにはどんな出演者がいたんでしょうね～　　

まあ　とにかくプリプリ　　とても可愛かったですね☆

自分が当時　　高校生とかなら　間違いなく

　すぐファンになってただろな～☆

８７年って　　保育園児か俺は。。。　　３２年近く前かあ～

さて　　　香さんのブログに告知が来てましたね

残念　　　俺はお金無いのでいけませんね

新しいＣＤが出たら購入し☆　

次のロックバンドツアーがあれば　行きたいですね☆

さて　　　本日の体調は　　なんかイライラしますね

まだ　お腹に症状が出てるのかもしれませんね～

胸はちょっとだけしんどいですね～　　昨日と一緒ぐらいかな～

　　また症状が切り替わるかもね～

回復反応っぽいのはほとんど無し。

まだ　自律神経が完全に狂ってるのだろう～

もうすぐ　1年だけど　　1年でこの　メチルコバラミンの副作用（俺特有）

（というか　これはベンゾジアゼピンの離脱症状によって起きた２次災害と感じてますが。。）

が　終わりそうにはないな～　　でも　　１４ヶ月ならどうかな～

それなら　　終るか　終わらないか　ぐらいかなあ

体感で　進捗具合がわかる気がするというか。。。

（発熱したときとかも　普通の人でも　あ　今まだ熱が上がってるな

とか　　あ　　下がってきたかなとか　なんとなく感じると思うけど

そういう体感というか。。　）

なので　今年一杯は　病気で　　何も進まないなっていう　諦めと

覚悟を持って　がんばりたいですね。

なんか　　最近　ツイッターとか見てると　すごくＣＦＳ関連の

情報流してくれてる人がいるね。。

　この病気になって　　２０数年経ちますが。。　　ＣＦＳを治そうという

いろんな有識者や　患者の支援者の働きかけを　　たくさん

感じられるのは嬉しい事です☆

もう俺は声を上げる気力と体力がございません。　

そこまで病気が進行してしまったと感じます。

ベンゾジアゼピンの離脱症状やそれに付随してるかも

しれないサプリメントの副作用　でものすごく病気が進行

した感じがあります。

あちこち入院したり

　いろんな病院の科を回りましたし

　大きな病院で検査もし　　治療代に（保険治療

保険外治療　民間療法にと）

たくさんお金使ったので。。　もうこれ以上は　通院とかに

お金を費やすよりも　　趣味に費やすとかのほうに

限られたお金のリソースを注いでます☆

ＣＦＳを専門に扱う病院も遠方にありますけどね

確固たる治療法はまだ　世界的に存在してないようですからね

自分は　コロンビア大学のリプキン医師や

多くの専門家に期待してますよ☆　　いづれ解決法が見つかるんじゃ

無いかなあって☆

やっぱり　　ただ　治療だけとか　通院だけという日々を送るのは

自分には無理みたいです。。　　やはりなにか心の栄養になるような

打ち込めるものが無いと　　闘病の苦しみで　　気分が滅入ってしまします。。

台風が去ってよかった☆　　　　今日は晴れ☆

そのほうが幾分体調はマシですし☆　　

もう10月か～

三浦大知さん　かっこいい☆^^☆

ＢＤ付ＣＤ欲しいな～～～☆　　

追記　）アゴの下のかゆみは　ちょっと減ってきたかも☆

雑感 メチルコバラミン副作用358日目★ 出力ゼロ以下★ 台風24号接近中★

ふううう。。　　　沖縄大丈夫ですか。。。

奄美とか　　風速凄いんだろうな。。。

う～ん　　こりゃ　　　今日の香さんのコンサート。。。

開演が危ぶまれますな。。。　　時間的に。。。

東京在住の方は　東京の公演なので行くことは可能でしょうけどね。。。

県外からどれほどの人が来られるのでしょうね。。。

ちょうど公演中に　　大阪に到達する予想らしいですから。。。

これは　　公演は厳しいかなあ～

中止になると　残念ですけど　　中止にして延期して　　日を改めるのも

状況によってはありえるんでしょうね。。。

関東は　　本日18時から　　翌6時まで　　風が強くなり危険な

ようですから。。。　　ちょうど公演終了後に風が関東で強まるらしい

ですからね。。。

う～ん。。。　　　　この前の　　7月の台風はほんと。。。

凄かったね　　　台風に注意警戒怠りなく。。ですね。

本日の体調は　　　おとといの夜ぐらいからですけど

連日　　あごの下とか　　頭と首の連結部が　とてもかゆいし

そこが緊張しているような感じです。。。　今はここに症状が出てるの

でしょうね。。　　あとは　　相変わらず左腹部に気持ちの悪さ、

しんどさを感じます。。。　　胸もしんどいです。。。

減っては来ている感覚ですが　　寝てる間に胸がしんどい感じや

首周りの熱感やらで　　あまりぐっすり眠れる感じがありません。。。

情緒も少し不安定だと思います。。　　いや　けっこう不安定かも。。

できるだけ　我慢してますが。。。

気温的には涼しいので　熱っぽい皮膚などの嫌悪感に対しては

プラスに働いてるようです。。　　熱っぽい感覚が嫌なので

ちょっと　部屋が寒いほうが心地よいのです。。

たまにブルっと来ますけど。。

台風の被害　　　少ない事を願います。。。

雑感 メチルコバラミン副作用357日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。。　　　ふと思ったんだけど

西洋人って　日本人より　体格大きいから

その分　日本人より食費がたくさんかかるだろうなって。。

向こうの人は　　　　子供の服とか　どうしてるんでしょうね

身長がものすごく伸びるから　　　被服費も　　日本より

かかりそう。。

ふう。。。　　　もう　　マジでパソコンが最近フリーズしまくりだ

そのうち　　ネットの接続できない日が来そうだから　　バックアップとか

しておいたほうがいいかもね～★　　　画面がバグって

ここ数日まともに　立ち上がらない。。。

スリープさせておいて　再起動したら　またバグる。。。

ふう。。。　　　今　最高に人生が　不幸。　　

闇の中に居るなって　日々感じてます。。

まあ　　　中学のころからだんだんと闇の中へ進出だけど

年々　　病気の進行とともに　光がほとんど差さなくなってきてる。。

　　これも人生かなって　　最近思う。。。

光に満ち溢れた人もいるだろうし　　俺みたいな人もいるだろうし

人生は人それぞれだなあ

とりあえず　普通に外出して動けるだけの体力や　社会で働けるだけの

体力を取り戻すのが俺の人生の目標だなあ

こういう目標はっきりした人生は　ある種なんかの物語みたいだなと

感じます　　　　人それぞれ物語があるでしょうね

大学とか出てなくて　資格も就職に有利そうなのは持ってない俺が

ＡＩとかいうのが　人間の仕事を代替するようになる時代に

生き残れるのだろうかって。。。　　けっこう　不安です。。。

病気治っても　　　健康に生きてきた人たちと　　競争する

ことになるのかと思うと　きつい。。。

希望は薄いなあ

ここんところ　　すごく退屈だな～　　　いつかゲームしたいな～

スパイダーマンのあれ　　映像すごいな～

本日の　症状は　　　曇りだからか（　あ　台風が来てて体調も

下りそうだ★）　　胸も　若干しっくりこないけど、

昨日よりも　また　マシになったかなって思う☆

左腹部の違和感も　減ってるような気がする☆

でも　やっぱり　ちょっとウツっぽい。。　顔表面がちょっと

ニキビが左右対称っぽく　一個ずつ出来てたけど消えた。（というか

潰した☆）

頭部のアトピーも減少傾向☆　　　ただちょっと顔表面が

またアトピーっぽくなってる。。。　これはここんところ腹部がおかしかった影響が出てきてるのかなって思う。。

台風に気をつけなきゃね～　　　インドネシアで地震と津波らしい。。

ほんと　なんていうことだ。。。　　

ほぼ体調記録のみ メチルコバラミン副作用356日目★ 出力ゼロ以下★

ふう。。　今日は　いつも顕著な胸の異物感は減ってる。。

アトピーとか他の症状はいつもと同じレベル。。　若干ウツっぽい。。

天気はいいのにな～　　　また症状が切り替るのかも。　

回復反応らしきものは全く無し★

ホタテのバター焼き食べた☆　　久しぶりだった☆