1.5キロ増えてたΣ(´□`;)
恐るべし夕食にカレー
だから今日は午前中に好きなの食べて
午後はヘルシーに
って言いながら
ペヤング激辛たべてしまった
運動するぞ(*´∀`)
不安感で眠れなくてたまに導眠剤を飲んで寝る
今日災害にあったかたも不安感で眠れないと思う
安心して眠る場所があるってありがたい

3.11
私も避難場所にいたけど熱を出した…
不安でたまらなかった

これから大変だと思う
家が流されてしまった
ペットを置いてきてしまった
家族に連絡を取れない
食事が取れない
お風呂に入れない
プライベートのない空間で寝る
床が痛い

泣けない

でも誰かは助けてくれる事を願って
また激しく雨が降る地域あるので心配です


今日は台風の影響で雨バシャー(;´д`)

ゴォーゴォー


えるくんと家にこもる(´;ω;`)

オチョ