スニーカーで行こう

最近、スニーカーで通勤です

それは、このご時世お客様等に会うことがなくなったから。

とっても楽ちん～

約二年前、大阪北部地震の時、線路に降ろされ、中途半端な場所から三時間かけて動いている駅まで歩いた。

その時の足は…壊滅状態…

そのトラウマもあり、いつか…と思って漸く実現したのだ。

スニーカーになって、通勤時の動きが、異様にムダが多い

電車内は立つ

普段なら、如何に省エネで通勤するしか考えないが、足元が安定しているので、電車の揺れを耐える…体幹を鍛える…までいけているのやら～

階段のみ

駅構内等は階段を利用する。

地下から地上に上がる異様に長い階段も、頑張る。ヒップアップに効果があるのだろうか…

(レベルアップ)一段飛ばし

少々急ぐ時は、一段飛ばし。

より、ヒップアップになるだろうか～

歩幅大きく～

もともと歩くスピードが遅いので、意識して大きく～。結果、早く会社に到着することに

そして今更ながら、携帯に万歩計機能があることを知る。

出勤日と在宅の違いを知りたかったからだ。

結果は…

4/25(土)は頑張ったので9000歩台だが、出社日は8000歩位なのです。

因みに在宅勤務時も、終了後買い物がてら歩くのだが、ムダに遠回りしてもせいぜい5000歩。

通勤って、意外と体力消耗…

因みに、職場内はヒールです

当面スニーカーは、手離せそうにはない。

誰もが知っているであろう時間管理

ちょくちょく始まった、在宅勤務。

在社時には出来なかったこと、

『音楽をかけて仕事をする』

普段は、電話対応が求められるので…

音楽をかけながら仕事をしていたのだが…。

なんか違う…、いや、疲れた…

原因は、集中しすぎて時間を忘れていた。

出社すると、人対応や電話対応等で時間を忘れる事がある。

在宅勤務だと、ひたすらPCと向かい、デイリー業務に資料作成、データ作成である。

『体が痛い…』が、合図である。

『何とかしなけば…』と思いながら、していた時、

『はっ』私、閃いたのである

CDって、だいたい60分～70分ぐらい。

つまりは、CDが１枚が終わると一時間位なので、そのタイミングが休憩するタイミング

すごーーーい

我ながら、世紀の発見みたいな気分

時間を気にせずに、曲が終わったら休憩だよ

これって、仕事だけでなく、集中して何かやる時も応用出来るのでは

それからというもの、CDが終わるとイスから立ち、ストレッチやお茶を入れ直したり等…。

天候や気分、並んでいる順にCDをかけるので、どのCDが来るか分からない。

いや～、我ながらよく考えた

だが、あるCDで『終わる前に体が痛い』と感じた。

『おかしいなぁ～』と思いながらCDを見ると…。

あ～、ボーナストラックが入っていたのだ

そりゃ長いはず。

でも我ながらよく考えたと、自画自賛するばかり

初めての在宅勤務

私のお仕事、人と契約書を扱ったり管理したり等職場でしか出来ないと思っていたが…。

とうとう在宅勤務になってしまった

そして、初日。

早起きしなくて良い

満員電車に乗らなくていい

時間が有り余りすぎたので、掃除をしてログイン時間を待つ。

そしてログイン、お仕事開始

一部は出社しているので、出社しているメンバーとLINEWORKSや電話でやり取りしつつ、営業メンバーとはメールと、意外に出来るのではないか

常に温かい飲み物が飲めるように準備をし、快適な環境で、最初は順調に進んでいたが…

『音を感じない』

『体がカチコチで痛い』

『対応出来ない事案』等々、問題発生

仕事をやってはヨガマット上にウェブリングを置いて背中や肩をコロコロし、音楽をかけ、出来ないものは…諦める

資料作成などは集中して出来たが、人や書類が絡むと手が止まる…、そして…終了。

ふと…気づいた…。

一歩も外に出ていないことに…

であったが、傘をさし、買い物という名目で、外に出る。

勿論運動量は、出社以下…、対策を考えねば…

翌日出社。

同僚が在宅勤務で、『と一緒にお仕事したい』と言い続けて漸く実現と思い感想を聞くと…、

『キーボードの上に乗ってばかりなので、ケージに入れた』と。

６ヶ月のならそうだよな～

在宅勤務明けの出社で一番に感じたこと、『出社して、人と話すことが、意外と気分転換になる』。

働く場所、同僚の皆さんがいることに改めて有り難さを感じた

ヒトは、ヒトと交わることで存在を感じる生き物だと。

そして、早く今の事態が過去のものになってほしいと願うばかりである。