これまで自己否定ばかりしてきた私が、
かなり自分を認められるようになってきました。
全否定が、１/３否定くらいにはなったのかも。
認めるっていう感触が、今ひとつつかみにくい。
なので、ゆるすことにしました。
悲しい気持ちをゆるす、
不安な気持ちをゆるす、
さみしさ、怒りをゆるす、
自分の容姿、能力、生活、今までしてきた選択・・・
恥ずかしがらない。
なかったことにしない。
見ない振りはしない。
全部、ゆるす。
「清く正しく美しく」を正しいとされた世代の私は、
自身のダメなところに駄目出しばかりしてきました。
（よくよく考えたら、清い正しい美しいの概念てなんだろ？すごいアバウト。）
これを繰り返していくしかない。
でないと、不安な気持ちや悲しい気持ちが湧くのを、怖がってしまう。
また、感情の渦にとらわれても、ゆるしまくっていこうと思います。