仕事帰りに

夜勤明けの一時帰宅の帰り道に最寄り駅からサイクリングがてら１７キロほどちっと遠回り♪ふと見たら野アヒルを発見(^o^)／思わず出た言葉が野アフラック(笑)ＣＭに感化されやすい散歩すσ(^◇^;)。。。

見ちゃた(>_<)

夜勤のおやつにコロッケパンを買うつもりで袋を取り♪何の気なしに袋の裏を見たらカロリー表示が目に入り(ノ_<。)コロッケパン一つで５００カロリー越えてました(^^ゞとりあえず一番カロリーが少ないパンを買ってきたよ(*^_^*)

こんばんは♪

今朝の雪の影響せいか(^^ゞ今夜は冷え込みが厳しいですね(^^ゞ皆さん1日お疲れ様ですm(_ _)m僕は今日から夜勤なのでお弁当を作ってきました。今夜のお弁当は久しぶりに鶏そぼろご飯におかずは豚肉・玉ねぎ・椎茸炒めとウィンナーになります。これから明日の朝まで夜勤を頑張ります♪(*^_^*)