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16Mar
- ﾗｯｷｰﾃﾞｰ
  今日はｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田こそ敗戦(※)だったものの、ﾗｯｷｰな事が続いた。①　SUPER　VAAMｹﾞｯﾄ。　　　　近所のｽﾎﾟｰﾂｼｮｯﾌﾟでNewBalanceのｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰが来て自分の足を測定してもらい、　　　　ﾌｨｯﾄする靴を選んでもらった。　　　　自分の足の事も少しは知ることができたし、ｼｭｰｽﾞの購入で500円割引券をもらった。　　　　使い道に困っていたのがちょうどSUPER　VAAMの顆粒ﾀｲﾌﾟが500円で売っていたので　　　　ｹﾞｯﾄ。ｼｭｰｽﾞを購入したらSUPER　VAAMが付いてきたようなもんだ。ﾗｯｷｰ～②　ｵｰﾄﾊﾞｯｸｽでQUOｶｰﾄﾞ300円分ｹﾞｯﾄ。　　　　ｵｲﾙ交換の予約をしていて今日作業する事になった。　　　　少し遅れてしまって行ったら、待ち時間30分。まぁ、待つ分には構いません。　　　　で、待合室で待っていたら、試乗車でｴｺﾄﾞﾗｲﾌﾞしたら300円分のQUOｶｰﾄﾞが貰えるそうな。　　　　早速申し込み。そして、試乗。おまけで店員が助手席に付いてきたけど、まぁいいっか。　　　　試乗車は、ﾜｺﾞﾝR。なんと新車で買うと170万円もするﾊｲｽﾍﾟｯｸ。　　　　試乗のついでにｺﾝﾋﾞﾆも寄らせてもらいました。ｗ　　　　で、ｴｺﾄﾞﾗｲﾌﾞも成功して、300円のQUOｶｰﾄﾞｹﾞｯﾄ。③　ｵｰﾄﾊﾞｯｸｽで割引。　　　　ｵｲﾙ交換の精算を作業前にしたら割引券500円分を購入。でも2,000円以上買い物しないと　　　　割引が適用されない。　　　　まぁ、2,000円以上の買い物なんてないよって思いながら売り場をｳﾛｳﾛ。　　　　　（試乗した後まだ時間があったので）　　　　そしたら、前から欲しかった車内のゴミ箱、芳香剤、洗車ｸﾞｯﾂがあって一気に購入。　　　　ｲｵﾝｶｰﾄﾞで支払いをしたらさらに5%引きしてもらって、普通に買い物しているつもりだったけど　　　　割引できた事で何だか今日はお得な気分です。※・・・横浜FMに１－２で敗れる。
- ｼﾞｭﾋﾞﾛ連敗
  横浜FM相手に1-2の敗戦。決定的なﾁｬﾝｽが幾度もあったのに（特に前半）、それを生かせなかった運と実力がないということだろうか・・・。残念。
13Mar
- 野球人気　in　浜松
  浜松球場で中日vs巨人のｵｰﾌﾟﾝ戦があったようだ。平日の日中に関わらず、観衆が1万人も入ったとの事。そういえば、先週の土曜のﾔﾏﾊｽﾀｼﾞｱﾑで行われたｼｰｽﾞﾝ「ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田vs大宮ｱﾙﾃﾞｨｰｼﾞｬ」の試合は1万人ちょっと。ｷｬﾊﾟや天候、ﾌﾟﾛ野球を浜松で滅多に試合しないﾚｱさなど一概には言えないがWBCもそうだがまだまだ野球人気も捨てたもんじゃないなって思った。巨人宮国投手が4回無失点の好投した日の試合です。
12Mar
- 震災から2年
  数日前からﾃﾚﾋﾞでも特集をやるようになって風化させてはいけないという思いがより強くなる。会社で黙祷をした時には、どうか少しでも早く復興を！と原発の惨状から少しずつ解決していけたらと思った。絶対安全ってのはないんだよな。。。暫くしたら東北へ旅をしてみようかな。。。
10Mar
- ﾎｰﾑ開幕試合敗戦
  Jﾘｰｸﾞ観戦に行ってきた。ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田　vs　大宮ｱﾙﾃﾞｨｰｼﾞｬ　　　０　　　　－　　　　１磐田にもﾁｬﾝｽはあったけれど、大宮の方が決定的な場面が多かったので0-1で済んだっていう印象。前田選手のﾃﾞｽｺﾞｰﾙや山田選手のｺﾞｰﾙを楽しみにしていたが、今回は残念だった。さ、次は頼むよ～
09Mar
- joggingはお休み
  結構同じ人がいると思うけど、WBC観戦が熱くなって練習もやめちゃった。PM2.5の件もあるし。それにしても、井端選手はすごい。昨日今日で「井端」というｷｰﾜｰﾄﾞを使われるのがすっごく多いんじゃないかな。あ、鳥谷選手もね。あれでもし失敗したら山本監督がかーなり罵られていたのが想像つく。盗塁は監督のサインだったからね。
08Mar
- 伊駄天はnice
  マラソンの後は、らーめんっつーことで駿府マラソンの後にらーめん店へ。藤枝の伊駄天は権座に変わってしまったので、久しぶりの伊駄天。味はおいしかったが、店員同士が仕込みの事で言い争いをしていたので食べている側としては感じが悪かった。がんばれ。
- 月間走行距離_2月版
  骨折からようやく走ってもよいという許可が医師からあって走り出した。月間300kmになって嬉しい。でもｽﾋﾟｰﾄﾞがないのが心配。まぁ、ぼちぼちいきまっしょ。▼2013年版：http://blogs.yahoo.co.jp/cloverleaf_0417/61548045.html
02Mar
- 明日は駿府マラソン
  今年（2013年）に入って初めてのマラソンイベント。骨折したり、高熱出したりで休む期間もあったけれど、どうにか走れそう。無理はしないけれど、前向きにやるさ！それにしても今日は風つよっ明日は治まってくれ・・・
27Feb
- 火曜は爽
  水曜は、スーパーカップで最終回。
25Feb
- アイスクリーム祭り
  今週は毎日アイスクリームを食べていこうと思う。週末に駿府マラソンもあるし、爆発の週って事かなｗ1日目。　　MOW
24Feb
- ﾏﾗｿﾝってのは自然と闘う競技
  ﾏﾗｿﾝってのは自然と闘う競技って金哲彦さんが東京ﾏﾗｿﾝの解説で言っていた。とても風が強くて記録は狙えない日だった。自分もjoggingでは何度も向かい風に抵抗するが足踏み状態となって悔しい場面があった。一生懸命腕振っても前に進まないからいつになったら家に辿り着くのかって心配にもなった。前田選手(4位)と松宮選手(9位)が入賞。東京ﾏﾗｿﾝ観戦はとても楽しかった。佐藤悠基選手は途中から失速してしまって残念だったが、きっと次のﾏﾗｿﾝでﾘﾍﾞﾝｼﾞしてくれると願っている。▼自分の練習：22.36km2:06:486:30～7:30min/kmって区間がたくさんあった。加減せず、むしろ全力を出してこれだからへこむ。
23Feb
- I need to have the engine oil changed
  ｵｲﾙ交換の時期がとっくに過ぎていた事に気づき、すぐにAutobacsへ行って老いるoil交換をしようとしたが営業時間ぎりぎりに行ったのが悪かった。さらにoilfilterも適合ｻｲｽﾞの商品がなかったので取り寄せにした。Autobacsだと2,100円だったがﾈｯﾄで取り寄せれば930円ってのもあった。安く買おうと思う人がいないからってこんなにも値段が違うのか・・・。次回はよく考えよう。ｵｲﾙの方は、ﾈｯﾄ最安で5,050円。5,250円で予約したからその辺はよしかな。大事な事は商品に対してどのくらいするものなのかを常に意識する事だと思う。-----------------------------------------------------oilfilter▼適合型名：OF-PEU-5　(BOSCH製)▼参考URL：http://www.e-shops.jp/walk/it/292669.html-----------------------------------------------------oilcastrol　Edge　0-40w　4L▼参考URL：http://review.kakaku.com/review/S0000476196/
- NET-SURFINしていたら・・・
  懐かしい曲を見つけてwikiなどで調べていたらX-JAPANのhideさんは、今の自分と同じ年齢33歳で他界したんだって知った。33歳までにあんな素晴らしい曲をたくさん作ったんだなって思うと昔の33歳ってすごいなんて錯覚になる。いや、自分がもっと大人にならなきゃってことだよ。まだまだ俺は死ねないよ。やることあるし、何一つ大人になれている感じがしない。33歳って感じがしない。ｲｹﾅｲ2013！ｗ
21Feb
- めざましテレビのめざましじゃんけん
  めざましじゃんけん3連勝で62pt。70ptを超えたことがないので今月こそ超えてやる。まずは参加をすること。些細な楽しみなんです。
19Feb
- は、そうです。消化器官弱い人間です。
  時計で合わせたかのような下痢。一時間おきにﾄｲﾚにいくはめに・・・。21時～3時（27時）まで必ず各時間の45分にﾄｲﾚに行きたくなって（行かざるを得ない）ﾄｲﾚ。ここまできたら腹ん中のを全部出ちゃってくれとさえ思った一日でした。まだ、お腹ぐるぐる言ってるし～昨日病院へ行ったのはいいけど、病院へ行くまでは下痢していなかったから「下痢はありません」と言ったばかりに・・・帰宅したら、すぐに下痢。そういえば、かつて中日の選手でｹﾞｰﾘｰっていたなぁ。ｹﾞｰﾘｰ選手もたまげた～ｗ今は、ｹﾞｰﾘｰ・ｻﾄｳか▼中日ｹﾞｰﾘｰ：http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%83%E3%83%81▼ｹﾞｰﾘｰ・ｻﾄｳ：http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B2%E3%83%BC%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6
- 体調管理って
  月曜勤務中に体調が急変して早退した。体温を計測したら37.4度。関節が痛いあたりを医務室の人に伝えるとこれから熱が上がってくるよってことで早退を決めた。帰宅後、暫く横になっていたが、眠れず・・・17時過ぎに仕方なく近所の内科へ内科へ辿り着くまでも一苦労な状態。診断→ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ検査→点滴1時間→診断こんなに長い間内科にいることなんて初めてだ。原因を医師に訊ねてもはっきりしたことは返ってこなかった。考えられる原因は、、、①日曜にjogging後、汗をふき取らずに昼ごはんに行ってしまった。→症状は日曜中にでるはずなので可能性は低い。②食中毒→細菌性のものと医師が言っていたので、、、　　　②－１．日曜昼のｲﾝﾄﾞﾈｼｱ料理のえび　　　②－２．日曜夜に食べた牡蠣（土曜の夜に作ったｷﾑﾁ鍋）→→→②－１は友人が発症していないあたりから可能性低。　　　　　②－２はあやしい。１粒しか食べていないけどね。③人による感染→土日で58km走って体が弱っていて風をひきやすい状態。　会社で感染した可能性は十分にある。今さら何を言っても現状は変わらないが体調管理は自己責任。会社を休めば迷惑がかかるため、気をつけたい。昨日よりは身体がだいぶ楽になってきた。2/18 37.4->39.02/19 38.4->37.02/20 36.02/21 36.0
18Feb
- joggingの後は・・・
  久しぶりに近所の仲間たちと4人でjogging。ま、それぞれ走る距離は異なるのでｽﾀｰﾄとｺﾞｰﾙだけ顔を合わせただけだけど、顔なじみは落ち着くね。会うのが久しぶりだったから近況など聞きながら走った。走った後には、ｲﾝﾄﾞﾈｼｱ料理店「RatHouse」で昼ごはん。★★ｺｺﾅｯﾂｽｰﾌﾟ＋ﾗｲｽ　900円ｴﾋﾞor牛肉を選択できるが・・・ｴﾋﾞを選択
17Feb
- Shoes_NewBalance
  今日、ﾃﾞﾋﾞｭｰしたよ。NewBalanceのMT10　OBはだしで履いてもいいかも。左足の指付け根あたりが走っている途中で痛み出してきた。走る姿勢について真剣に考えなければいけないときかもしれない。
- 週末のひるめし
  土曜のひるめし。前日に5本298円の半額でgetした商品。その後、もたれた～