こんにちはーっ！！
毎日朝の5時に寝る生活……
でも7時くらいに
起きろー
と呼ばれるので
と呼ばれるのでほんと毎日ひたすらねむい
どーしたもんかしら……
さてさて！！
今日は2月28日のお話です
まだまだ寒い毎日やったけど、
ベランダは日が当たってて
あったかかった～
ベッドごとベランダにめいちゃんを
出してみたっ
光は見えているらしいので
こうして日向ぼっこをするのは
とってもいいことらしい
身体もあったかぬくぬくなるし、
明るい光を見て昼間だと認識する
そうすることで、
昼間と夜の体内時計？脳内時計？が
出来上がるらしい
人間もさ、
朝起きたらカーテンを開けて、
陽の光を浴びるとよいて言うやん？？
朝やで～！て身体に教えるんよな？
昼夜逆転生活になってしまってる
めいちゃんのことを
病院の先生に相談したら……
日向ぼっこをさせて
昼間と夜の区別をさせるのと、
適度な運動が良いらしい
適度な運動……というほど
運動出来ないから、
日向ぼっこをしようとなったわけだ。
ベランダに出れやんときは
陽の入る窓際にベッドを置いて
日向ぼっこさせてるんやけど……
最初は夜中寝てくれた
て感じやったけど、
そうでもなくなりました……
でも、
日向ぼっこするのは
気持ちよさそーなので
出せる時はベランダに出して
ぬくぬくしています
昼夜逆転してしまっているわんちゃん、
やってみてくださーい
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