こんなお悩みありませんか？
✅イライラして家族にきつく当たってしまう
✅もーなんでなん😤とプンプンしてしまう
✅言い過ぎたなーと自分を責めてしまう
ママはやること多すぎて
タスクが予定通りにいかないと
イライラしちゃいますよね😂
そりゃ一人でやってたら
爆発しちゃうの当然💥
タスクをこなすだけで大変な
育児・家事・仕事両立 etc.
自分の本当の気持ちなんて
深く考える暇もない…
疲れて寝落ちしちゃうことも…
仕方ないことも多々あると思います。
目の前で起きていることは変えられない。
でもね、
自分の捉え方や心の状態が変われば
見える世界は変わります👀✨✨
心穏やかに育児するためには
自分の心を穏やかにすること💕
そのためにはまず
／
自分を知る事😘
＼
自分の思考のクセ
自分の本心
深層心理など
私って
本当はどう思っているのか🤔
本当はどうしたいのか🤔
自分を知り、自分を認め、感謝する🤗
ネガティブな感情も
ポジティブな感情も
私なんだと💓
もっとママは自分のことに
目を向けて自分を愛してあげて下さい🥰
子育てに一番大切なのは
ママ自身が笑顔で幸せでいること😉💕
＼ママが笑顔で幸せだと家族も幸せ／
そんな幸せなママを増やしたい💕
一緒に幸せ脳にしませんか🤗
というわけで
『ご自愛お茶会』開催します✨✨
4/29(火)13:30〜
限定5名様
津市内講師宅
（予約後に住所お伝えします）
参加費700円（スイーツ・ドリンク付き）
スイーツ食べながら、
自分の気持ちに気付く
簡単なワークも予定しています✨
自分で自分の事認められないママも
自分で自分の事を褒められないママも
大丈夫💓💓
みんなで認め合い、
褻め合いましょう😎💕
申込みは公式LINEからお願いします✨
最後まで読んで頂き
ありがとうございました❣️
ꕥ Baby Salon Linoa ꕥ
西内聖香
心穏やかに今を楽しむサポーター
看護師×ベビマ講師
peta peta-art®︎アドバイザー