キッカケとなったのは
生理の初日。
めまいや立ちくらみがひどい。
あぁ、
鉄が足りてないんだー、
って、
勝手に判断して、
主に鉄分に力を入れた
女子力を上げるドリンクを
飲んで様子を見てました。
そしたら
即効で、
めまいと立ちくらみがマシになり
完全に無くなったわけではない。
家事・育児ができるまでに回復。
あくまでも個人の意見ですw
鉄ってすげーーー！
って感心してたら
いや、それ以外の要素かもしれんです。
そういえば、
喉の詰まりも無い？
しつこいようですが、
あくまでも個人の意見です。
その日は
1日中、不安感にも襲われることなく、
また、ザワザワ感もやって来ず
頻脈も正常に戻り（70くらい）
抗不安薬を飲まずに行けた。
そういうのも
断薬できてるキッカケでして。
もう、1ヶ月くらい
それ系の薬は飲んでません。
それ系の漢方も。
ドリンクには
たくさんの元気玉が入ってるから
鉄以外に反応したのかもしれない。
だからこのままで続けたい…
でも、続けられない。
1本220円がネック…ww
いや、本音はこれを
奥の手として、とっておきたい！！
のーーーで、
サプリメントの
ヘム鉄に変更して
現在もまだお試し中。
病院に行って
鉄剤をもらえば安価だけど
病院でもらう鉄は
ヘム鉄じゃないから
嫌なんだよねー、
そもそも、体内に鉄が残ったら
どうなると思う？癌になる？どっかの臓器に負担かかるでしょーよ。
考えすぎw
食べ物で補えよ？
って感じなんだけど
正直、面倒臭くてね。
自分の為の料理がw
サプリで補わせていただく。
サプリにも賛否あるでしょうがね。
実は今も
元気モリモリです。
体の痛いところはありはするけど。
木の芽立ち…
私たちにとっては
恐ろしい季節なんだけど、
備えあれば憂いなしよ？
自分にとって
何が特効薬になるのか
たくさん見つけておくこと。
今みたいな元気な時に！
先手必勝よーーー！！！