コロナ禍で、在宅時間が以前より増えたので、ピーマン，大葉、ブルーベリーをベランダで育てています。
と、言っても，お店で苗買って、植え替えて、お水あげているだけです。
ピーマンは結構順調に育って、豚肉と共に炒めていただきました^_^
苦味がもう少しあってもいいかなあと思いましたが、まずまずの出来でした。
部屋に切り花も飾りたいのですが、これからの時期暑くてすぐにお花が傷んでしまうので、この前まで紫陽花を飾っていましたが、しばらくお休みかな。
お水あげ忘れないように大事にして、新たな収穫を楽しみにしたいと思います。
今日(もうすでに昨日ですが)の番組を見ましたが、今回断捨離した家族の状態が、自分にかなり近くてびっくりしました。
姉が癌で亡くなったこと，妹さんの年齢、両親の年齢など。
まあ、うちは両親ともに病気持ちで、こちらもサポートが必要な状況ですが。
私自身はそれほど物が多くなかったのですが、姉はとにかく物が多くて・・・
服などは全然着ていないものなども多くて，捨てるのも忍びなく・・・
ブックオフに売りに行ったりもしていましたが、かなり私のウチに色々持ってきています。
多分、元々の自分の服の量より、姉のところから持ってきたものの方が多い状況です。
収納ケースもだいぶ増やしてしまった・・・
まだまだ食器やら本やらたくさん残っている。
皆さんはこんな時割り切って捨てるのかなぁ。
私は始めは、姉の痕跡が消えてしまうようで、物を動かしてしまうことさえもやりたくなかった。
相続の手続きや、金融機関の手続きなどをするために、何がどこにあるか探すとために整頓せざるを得なくて整頓を始めたが、それがなければまだ手をつけられなかったかもしれない。
通勤時間が長く、拘束時間が長い仕事を頑張っていた姉がお給料で買ったものを簡単に捨ててしまうのは、姉の頑張りを捨ててしまうような気がして、今でも罪悪感が伴います。
もうすでにウチに物が増えすぎて、私の管理できるキャパは超えていると思います。
この後の片付けはどうしていけばいいのでしょう。
幸い私は実家ではないので、ある程度物があっても大丈夫なのがいいのか悪いのか・・・
自分の歳、親の介護状況を考えると、早いこと片付けを済ませなくてはとおもうのですが・・・
断捨離の番組なのに、姉のことを思い出しすぎて、いまだに号泣してしまう私にできるのか・・・
姉の物を捨てられないあまりに、自分の家が生活しにくい状況にならないようにしなくては・・・💦
頑張るしかないかな。
ここ数ヶ月、眠りにつくことはできても、2.3時間でめが覚めて、その後は全く眠れない。
元々夜勤もしていて、睡眠のリズムはバラバラだったし、夜勤前も緊張からなかなか寝られずに、夜勤明けはフラフラでした。
でも、用事が有れば夜勤明けでも出かけるし、特に睡眠に関して困っていませんでした。
しかし、最近は本当に眠れなくて・・・
仕事に行くと疲労困憊。
今日も朝から仕事ですが、1時ごろ寝て、3時ごろには目が覚めて、スマホ見たらますます眠れないと思って我慢していましたが、完全に覚醒しているので諦めました。
日勤で、次の日夜勤の時も、早く寝ると早く起きてしまうと思い、朝5時まで起きていたのに8時に起きて眠れない。
そのまま仕事に行き、夜勤明けの日も眠れず、その日ようやく23時ごろに寝て、朝7時まで熟睡。
そして、次の日からはまた寝られず😢
市販薬の睡眠薬・・・
とも思うのですが、緑内障のこともあるので、やたらに市販薬は・・・
という思いがあるのと、一人暮らしなので寝過ぎて寝坊しても起こしてくれる人がいないことがネックになっています。
姉のことを考えてしまうから、現実逃避でスマホで小説や漫画を読むことに逃げていたのがよくなかったのかな・・・
睡眠が取れていないことで疲労感倍増で、休みの日にも何もできないことが多々あります。
やはり、心療内科などにかかって、睡眠薬を貰った方がいいのかな・・・
