今朝の体重。

６２.０５キロ。


昨日は
朝におにぎり１個

昼はサブウェイ


夜は
ブロッコリー
セロリ２本
空豆
チャプチェ(カップの)
缶ビール

昨日は暇すぎた～

今日は遅番だけど、
朝から池袋に出勤～

今日の夜は飲み会～

今朝の体重。

６２.９５キロ。

今日は早番。

がんばろー。

夜の体重。

６３キロ。


朝ご飯は食べず。。。

昼ご飯はブロッコリーを
タッパーに入れて、
レトルトの中華丼の素と
ご飯。

昨日、つむちゃんからいただいて
食べてなかったエクレア。

夜は豆腐サラダとビール。

お風呂に１時間入った。

明日は早番だぁ～。