食べる頑張らないダイエット☆

宮古島旅行、

宮古島では脳疲労が少なく

すごく身体が軽く感じる場所でした🌈

やっぱり身体作りをしようと決意

今日から食べるダイエット😊

プロの治療家の方に教えていただき

女性らしく

触りたくなる身体作り❣️

今日は、一日インナーマッスルを意識する😆

これが、なかなか効きます❣️

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