我がキッズ達も……
アニは無事、小学生卒業～次は中学生。
ヒメは4年生。クラス替えデス……
会社が休みの為、家族サービス日
しかし、雨の天気もストレスやらなんやら・言い訳にして！？
取り敢えずＪステップへ
ウェイト2時間。軽く汗カキました❗
最近お気に入りで使用していたライズの！ストラップタイプのハンドストラップを無くしてしまいしょうがなく以前使用していたゴールドジムのグローブで我慢。
デッドやケーブル系の引きはやっぱりストラップがイイと感じマス。
早急に購入シマス❗トレ中はＢＣＡＡ・トレ後はホエイを入れ終了。
単独で動けるチャンスで湾岸線走って買い物。
清水、ベイドリーム。
最近、服がマンネリな感じでボトムスと羽織をＧＵで買いました❗
スキニーのブラックデニム
迷彩の厚手シャツをGET。
昔から服には少し拘りが・・あくまでも個人的な考えデスが。
身体の形がそこそこのナイスな体型なら安めの服でもオシャレかなぁ～と……要は身体を作るのもファッションかなぁ～
あくまでも個人的な意見デスが。
安くすんで満足⤴５０００円以内でした。
ウエストは20年前から変わらず最近更に細くなったかなぁ！？ただハムが太くなって来た・・スクワットが効いてきたかも。
昼ご飯食べて無い為、買い食い。
サンドイッチと鯛焼き（カスタード）とカフェオレ。
サンドイッチのハム、マスタードが最高😃⤴⤴
鯛焼きも負けじとちゃんとしたデザートで満足。
実家でお彼岸。お線香をあげてマイダデーと話ししておいとま。
夫婦で誕生日月？イヤ、誕生日一緒だから？安くイケるうちに。
自分は無重力でマッサージマシン。
ネーミングもグッド❗
寝落ちしました。
明日は仕事。
頑張ります。