ビール腹へのカウントダウン

飲み会が続いてます。

震災で一時期自粛ムードであったことの反動と
年度初めが重なってが理由です。

そのおかげでここ数日
胃があれ気味で
私の天敵、口内炎が発生中。。

困ったものです。

しかしながら私をもっと困らせているのは
体重の増加です。

歳も歳なので増えてしまったら
戻すのに一苦労です。

脂肪を落とすには筋肉質体質が必要と考えています。
でも毎日の筋トレも二日酔いでサボり気味。

アカンね‥。
弱い人間やね‥。

このままじゃメタボの仲間入りです。
なんとかせねば‥。

気分一新、泳ぎに行こうかな‥？