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K-FLAG
はじめましてKです。スポーツ運動などの情報を通して語りましょう。もちろん、毎日のたわい無いことも 健康運動実践指導者の資格持ってるので分かる範囲の 事はお答えしますのでどんどん言ってください もちろん、みなさんのアドバイスも待ってますのでよろしくお願いします
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疲れた
昨日、仕事終わって、家帰って公園で走った
今日公休だから飛ばしすぎて疲れた
歳かなぁ…昔はもっと長い時間走れたのにぃ
ちなみに健康運動実践指導者の資格持ってるので分かる範囲の事は答えますのでどんどん言ってください。