昨日ショックなことが有って、
もうなんにもしたくなくて、
先生から教えてもらったワークすらしたくなくて、

ダラダラ
ダラダラ

先延ばしにしていた。

で、

久々に一人で長時間車に乗る事が出来た。


ワークして
ワークして
ワークして
ワークして
ワークして
ワークして



ってやったらだんだん落ち込んでいたのが元気になって
イライラしてきて

スッゲーでっかい声で

○ねー!!!!!!!

とか叫んで、

という気持ちと~を交換する!!!!!!!!!!!

って喉が痛くなって
声が出なくなるまで
大声で

ワーク!
ワーク!!!!!
ワーーーーーーーーーーーーーーーーーーク!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!





したら、
帰ってきたら、お姉様的な人からフォローが有った。

先生…。
すごいです。
本当にすぐに現象になるんだなあって。

自分の力を、確認する事ができました。

ありがとうございました。
ああ~
すごいなあ。
自己嫌悪したって人のせいにしたって

わーくをして
手放して行けはいいんですね。
良い悪いって無いですもんね。

すべては自分が創りだした世界。
いままでも、これからも。