今日一日の食事

まだ朝ですがこれでおわり。たべすぎたばか

冷凍庫ブルーベリー200g 124kcal
十勝カマンベールチーズ 330kcal
とうもろこし1本 170kcal

夜に月経前豆乳とカリウム摂取しよう、これから友人とカラオケ
外食回避がんばろー、！