正しく動く

いよいよ入院生活もあと1週間。

入院前は色んな情報(いいモノあり、悪いモノありだったけど)で不安になってたりしたけど、

まあまあ、やっぱりココで良かったと思う。

術後1週間足らずで退院出来る病院もあるとか…

いやー私には無理

だって色々やらかしそうだもん

股関節は球関節。色んな方向に動く。

しかも私は関節可動域が普通より元々あったり(弛緩気味とも言う)するもんだから、術前の筋肉の記憶のままのふとした動作で危うく脱臼なんてことになりかねない。

現に何度も、

あ"〜〜っ

とか、

え〜〜〜〜っ

とか

ナースやPTの皆さまを驚愕させてしまい

当の本人はなんとも無かったりするのですが、やはり最低でも1か月は超NGだったりする訳です。

同じ動作でも知っているのと知らないでやるのとではリスクの高さは全然違うし、医師の監視下でしっかり回復させていただくほうが、粗忽者の私には向いてるのかも…と感じます

前回のブログにも書いたけど、

正しく動くって本当に難しい。

基本の「正しい」があり、では自分にとっての「正しい」はなんなのか。

それを一つ一つの点でマスターし

線で繋げて動いた時、果たして「正しい」は再現出来るのか。

更に…

現場に復帰した際には

「正しい」を再現するだけではなく、予期せぬ＋αに対応出来る技術も必要。

…はあ…道のりは果てしなく続く

リハビリ

昨日から
回復リハビリ棟に引越し。

1日２回、筋トレも含むガッツリ機能回復&改善フルコース

膝の時よりハードで好きかも

今回担当して下さっているPTさんが、結構しっかりやって(え、私、なんか上から)下さる方で…

今までの自分の身体の使い方間違ってた、ヤバいって、気付かされた

知識としては間違ってないけど。

あ、今まで私のセッション受けて下さった方々、安心してね

いざ自分の身体に落とし込んだ時、

どうもやり過ぎ(力が入り過ぎ)てたらしい。

「思ってるのの、50パーで良いですよ〜」

って。

半分…

どんだけぇ〜

若くて筋量も筋力もあるうちはガツガツ入れてもイケてたんだけど、やっぱり

歳なんだね。

自分の年齢に見合ったパフォーマンスが出来るような身体作りの方法を見つけなきゃ。

そして、身体の取説を書き換えなきゃ。

こりゃ思った以上に大変だ

中秋の名月の下に思う

病室の窓から。

あらら、横向き〜

左を上にしてご覧下さい

写真で観るとちっさいな

夕食に出た大学芋とデザートの柿、差し入れでいただいたシャインマスカット
そして、このお月様ですっかり秋を満喫

うーん風流なり

ついでに月が教えてくれました。

入院が決まってから、今日までの1ヶ月。
ずーっと考えてた。
イントラ歴・足掛け28年。
途中産休2回、怪我による休業3回。
え？
まぁ産休は良しとしてさ、怪我(しかもどれも尋常じゃ無い)で3回休業って、なんだよ
もはやタダのポンコツじゃね
普通、廃業&転職考えない
そもそもそんなイントラのレッスン、受けたい
そんなヤツの指導、説得力ある

…3回も大怪我するって
ぶっちゃけこの仕事自体、実は向いてないのでは


でも、そんなヤツでも
待ってくれてる場所がある。
待ってくれてる人達がいる。

この仕事、やっぱり好きなんだよ。

子供の頃から飽きっぽく、何ごとも長く続かない。
嫌になると全部放り出して逃げ出す事しかしなかった人間が、
「コレだ」
って、やっと見つけた生き方。

じゃあ
もっと大切に生きなさい。

自分第一、ではなく
これからは

3回も休業したにも関わらず、
待ってくれていた場所や人達に、恩返しをする生き方をしなさい
と。

ああ、
そうか。
それにはまず、何はともあれ怪我をしない仕事のやり方を見つけなきゃ。

コンディショニング法を見直す。
レッスン中の動き方、見せ方を見直す。
食事を見直す。
人との接し方を見直す。
…etc…

わかってたようで、全然わかってなかった事に愕然。
やっていたようで、全然違ってた事に恥ずかしくなった。

もっと視野を広げ、もっと勉強しなきゃ。
今までは自分の為が最前線にあったけど、
これからは「恩返し」の為。