若い人が夜 眠れない
もしくは 夜中 思いっきり
起きているというのは
昔に比べて増えたのかもしれない
原因としては
スマホをやりすぎているとか
エナジードリンクなど
強烈なカフェインを含んだドリンクによって
眠気が飛んでしまう
もしくは 普段から
昼夜逆転をしていて
夜 眠れなくなってしまう
ちょっとした不眠症のような感じ
そして何かしらの薬を
飲んでいるから その副作用として
睡眠が狂ってしまう
不眠になってしまう
そして他には、
大きなストレスによって
自律神経が影響を受けてる可能性
などなどあると思う
そもそも 夜行性ではない人間が
夜眠れなくなるには
必ず理由 が存在する
原因不明ということは
やはり ありえない