キャリアカウンセラーのKumikoです
2025年も残すところ
あと僅かとなりましたね
そして
今日は
帰省予定の次男くんの誕生日でも
あります
今年は掃除も料理も
ちょっと段取り悪く
久しぶりに筑前煮とか
お正月用の花を買いに行ったり
片付けもそこそこな感じです
さて
皆さんにとって
今年はどんな年でしたか
私はこれからの人生においての
分岐点と感じる年でした
だからこそ
焦らず
慌てず
より俯瞰力を持ち
より余裕を意識して
過ごしてきました
3月末でいきなり
仕事場所が閉館になったことを
きっかけに
思い切って
働き方を変えてみたり
そうすることで
自分が何に囚われ
執着しているのか
何が大切なのか
仕事に対する
価値観の整理もできました
セルフキャリアコンサルティングですね
また
自分のキャパも改めて知る事ができました
私やはりこの分野は
本当苦手だなとか
努力でなんとかなることではないな
とか
一例を出すと
私の場合は緊張強いのです
これが年々ひどく
特に操作関係
なかなか慣れないのです
できないか？
といえば
やってはいますが
ずっと電流が走ってるぐらい
緊張し
意識を失いそうになります
でも
それが
私なんだと受け入れつつ
そうしたことは
できるだけ避けるか
逃げ道を予め用意する
準備をしています
だから
自分がダメとか
思うような事はせず
この年まで様々な経験して
経験し
得意不得意はあると
わかることができ
過ごしています
今年は
少し働くペースを落とした事は
結果私にとっては良かったです
リフレッシュとかではなく
自分を知る
そこにつきました
仕事視点ではなく
人間性で見る
来年は
プライベートも色々変化させて
いきます
最後に
今年もたくさんの方の悩みに
向き合わせて頂きました
いつも
相談してくださり
ありがとうございます
悩み方は
性格にもよります
でも
どうか
あまり思い悩まず
深呼吸して
大丈夫
と
心で唱え
ときには声にだして
言ってみましょう
大丈夫
なんとかなる
どうにかなる
その時
孤独を感じたら
親身に聞いてくれる
友人や家族
また
わたしの様なカウンセラーを
職業にしている方に
聴いてもらってください
そして
疲弊している時は
休みましょう
それでいいのです
それがいい
大丈夫です
今年幸せだった方も
そこそこだった方も
来年は一緒に
前を向いていきましょうね
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
