北海道マラソン

８月２８日の北海道マラソン申込み完了

今年は前日に飲み過ぎは絶対しないでサブ４目標

当日の応援お願いします

長野マラソン中止

残念だが長野マラソンが中止になってしまった
こんな状況だからしょうがないが名古屋国際女子マラソンの代替選考になる可能性が高かったから少しは期待していたが
参加費を義援金にするなど多分大会は赤字なのでは
しかも長野市内のホテル等もキャンセルだから地元経済効果も大打撃だろう
来年もエントリーするから長野の皆さんよろしくです

他にも大会が中止になっているが大阪マラソンは抽選が当たりますように

それから４月５日申込み開始の北海道マラソンも忘れずにエントリーします
去年のリベンジ頑張りたい

東京マラソン 前日

とうとう明日になりました

今朝は最後の仕上げで１０Kを超ゆっくり6:20/Kで７K

ラスト３Kを5:10で強め

朝はちょっと風が強かった 明日風は勘弁だな

その後 昼過ぎビックサイトに超こんでました

Ｑちゃんを発見

その後は地元温泉で散髪とマッサージでリフレッシュ

一応準備�

あとは21時に就寝してしっかり睡眠して明日を迎える

明日のスタート地点はＪで後ろから２番目のグループ

去年はＢだったのに�

まぁしょうがない色々な事情があるので


おそらくスタート地点まで２０分ぐらいかかるから９時30分頃かな�

目標ゎネットでサブ４だから１３時30分前にゴールしたい�

明日の格好だけど派手にまとめてみました

暖かいようだとかぶりものはどこかで脱いでしまうかも

ピンクのアームも取るかもです

では参加する人も応援する人も頑張りましょう


東京がひとつになる日を楽しみましょう

目標を達成して禁煙解禁して美味しい一服にしたいな