おはようございます。
私の朝は、大抵大好きな物を頂きます
コーヒーに、食パン（クリームチーズ・はちみつ塗ったり、アーモンドペースト塗ったり
）
それにヨーグルト。ヨーグルトには冷凍ブルーベリー！！
たまに食パンをワッフルにしたり・・・甘系の朝です。
がしかぁし。
今の私にはそれも重い・・・・
食べ進めてると一気にしんどくなって目がいってしまう
昨日の昼もローソンでからあげクンとチョレギサラダ、鮭にぎりを買ったけど、
チョレギサラダでもうしんどくて、からあげもおにぎりももう義務で胃に入れたって感じ・・・
今朝は熱が出た用に買っていたゼリーと水とバナナ。。。
さすがに熱中症の危険性あると思って、自家製はちみつレモン水ごくり。
そんな中でも食べられるのが
マクドのハッシュポテト
すっと口に入って良い感じの量。脂質は多いけど、朝とってないからオッケー。
美味しくて安い・・・ありがたい
そんなこんなで食欲減退（かといって痩せへんけどな
）、睡眠不足もあいまって不調でございますぅ。
夏バテやな完全に。
こういうときって、酢をとればいいんかな？
あとはなに？ビタミン？
ゆっくり湯船につかって、睡眠・・・といっても眠られへんねんな
ダイエットも全然できてへんし（不調が多すぎて）、食べ物も偏ってきてるし。
これはなんだろうか、、、生理前かもしれんね。この気持ちの下がりよう。
なんかええ匂いするお香でも買って、癒やされよう。
というかまずは部屋の掃除やな（絶賛汚部屋）。。。庭の手入れやな（雑草ボウボウ）・・・
