大晦日、いかがお過ごしですか？
私は今日は
簡単にトイレ掃除をしたあと
「出来たな〜」とそれなりに満足して
ベランダで日向ぼっこをしています。
正直にいうと
私は掃除が得意ではありません。
・掃除が苦手
・掃除の優先順位は低め
そんな状態ですが
やっぱりやりたい気持ちはある‥
私は本当にめんどくさがり屋で
横着です。
だけど、やり出すと
完璧にやりたくなるから苦しくなる。
命にはかかわらないけど
大事な掃除。
「出来る範囲がパーフェクト」
という言葉がいま気に入っています。
出来ることを出来る時に
出来る範囲で行う。
それで納得感があれば
いいと思えるようになりました。
さて、
その納得感についてですが‥
肉体があるからこそ
苦しみを感じることが出来る私たち。
だから、怖いけど
感じることを忘れないで欲しいということを
伝えたいと思いました。
負の感情にも意味があり
なにかのメッセージだと思うのです。
それと、今の状態は
これまでの経験の結果だと納得できるかどうか。
今の状況は、自分が選択し
実行してきた結果なんだということ。
そう腑に落ちた時にようやく
じゃあ、次はどうするか？
という、選択肢が広がって
チャレンジ出来るようになると感じています。
「怖いものは怖い」
「だから、動けない」ではなく
「あ〜怖いな〜」
「怖いけどチャレンジしたいんだな」
そんな風に
十分に怖さを感じてあげるほうが
結果的に動ける気がしています。
怖がっている自分を充分に感じ切り
自分に寄り添ってあげること。
「これが出来ると
次のステージに行けるかもしれない」
2025年は
そんなことを感じた1年でした。
2026年も怖さを克服していける
チャレンジを一緒にしていきましょう。
良いお年をお迎えください。
愛と感謝を込めて♡
🌈2026年
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