皆様こんにちわ。
アロマ気功の上田久美子です。
このブログでは、
「誰でも幸せだったら嬉しいな」という思いで、
心と身体がふっと軽くなるお話をお届けしています。
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10年後も綺麗な私へ「エストロゲンバランス講座」のご案内です。
なぜ、更年期を境に「心・体・見た目」は急変するのか？
その鍵は、女性の若さを司るエストロゲンにあります。
本講座では、世界中の医学・美容文献から導き出された「ホルモン低下がもたら
す全影響」を徹底解説します。
● メンタル：幸福感と情緒の
安定ケア・・抑うつ・不安・イライラ
● 美容（肌）：コラーゲン再生
と弾力維持・・急激なシワ
・たるみ・乾燥
● 美容（髪）：艶やかで豊かな
毛髪ケア・・薄毛・細毛・うねり
● 脳の未来：認知機能の保護と記憶力維持
● 骨格：骨密度低下と骨粗鬆症
の予防・・一生歩ける強い骨を維持。
● 血管：動脈硬化と心血管系の
健康守護・・高血圧や脂質異常症
● 代謝：内臓脂肪の蓄積と太り
やすさの解消
● 睡眠：熟睡感を取り戻す
入眠・快眠リズム・・不眠や中途覚醒
● 泌尿・生殖器：QOL（生活の
質）を高めるデリケートゾーンケア・・心身の快適さ・健やかささを守る。
● 自律神経：ホットフラッシュ
と体温調節冷え性の安定
本日は
● 美容（髪）：艶やかで豊かな毛髪ケア・・薄毛・細毛・うねのお話しです。
【10年後もきれいな私」エストロゲンバランス講座：毛髪ケア】
女性の若々しさを象徴する「豊かな髪」。
しかし、40代以降に感じる「細毛・薄毛・うねり」の
根本原因は、実は頭皮表面だけではなく、
エストロゲンの減少にあります。
最新の医学・美容文献に基づくと、
エトロゲンは毛包の受容体に働きかけ、
髪のハリ・コシを維持する重要な役割を担っています。
このホルモンが低下することで、
毛周期が乱れ、若々しい髪の維持が困難になるという
「全影響」が明らかになっています。
本講座では、科学的なメカニズムを解説するとともに、
アロマテラピーが医療や美容に深く根付いている
フランス・ドイツの対策を導入。
例えば、エストロゲン様作用を持つとされる
クラリセージや、血流を促す精油などを用いた、
具体的な方法をお伝えします。
● 今回のテーマ：艶やかで豊かな毛髪ケア
～薄毛・細毛・うねりに負けない土台作り～
「もう年だから」と諦める前に、
ホルモンバランスという本質的な視点から、
一生ものの美髪を手に入れましょう。
この講座は
定期便と同じ3か月に1度ボイスレターとして、お届けいたします。
定期便の方は無料です。
ｍａｉｌに添付致しますので
zoomによるお時間の制限がなく
zoomが苦手な方でも、お気軽にお聞きいただけます。
３か月間は何時でも何回でも。
ボイスレターによる講座だけの受講は5千円で受講可能です。
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今、何か不調を感じているなら、もしかして
脳がサビ始めているサインかもしれません。
本来5,000円のボイスレターをヒントに、
ぜひこの機会に「未来の自分」のためのケアを再開しませんか？
１０年後もきれいな私を望む方、
ご質問。お問い合わせは下記よりお待ちしております。
℡：048-592-1963
mail：iaca@aroma-remedy.net
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「やりたい事・やりたくないこ事」
やりたいな～と思っているけど、
やらないこと。
例えば、
運動をするだったり、
友人に連絡をすることだったり、
やりたいな～、やらなければと、なんとなく思っているけど
「なんとなーく、ずっとやらないこと」ってないですか？
そして逆に、
特にやろうと思っていないけど
「何かいつの間にやることになること」もあると思います。
自分ではあまり意識していなかったり
そんなに望んでいるわけでもないのに
得意だとも思っていないしそこまでメリットも感じてもないのに
なぜか、謎にやることになること。
そういう「謎」への対応が、実はあなたの人生にとって
ものすごーく大事なことなのかもしれないです。
この話のポイントは２つあって、
１つ目は、最初の方の「謎にずっとやらないこと」ですが、
やりたいな～と思っているけどやらないことは、
「準備ができたら動きだす」という法則があるのです。
自分の環境とかタイミングの準備ができた時に
「やるモードになる」みたいな感じだと思います。
例えば、私は１０年以上前からジムにいきたいな～と思っていたが
そこに突然近くにジムが出来て、
あー、行きたいなーと思いながら数年がたち
ある日突然行くことに決めました。
これは、急に「スイッチが入る」ような形になったのです。
逆に、私はスイッチが入らない時は
「やりたいな～」と思っていることでも放置することが多いです。
（そこで気合で頑張ってもすぐに燃え尽きるので）
２つめは「謎にやることになること」の方ですが、
私は「やることになることは天命」だと思っています。
「使命」と「天命」って
ざっくり、
「やりたいこと」と「やることになること」
みたいな違いがあると思っていて、
「なぜかやることになること」は天命のエネルギーが
自分をそうさせてくれていると思っています。
そして「なぜかやることになること」って
やりたいことをきちっと決めて
それを思い描いていると、ある時期に
出合わせてくれます。
私が好きな言葉は「わが心の通りに物が見える」
という言葉です。
あなたも人生の中で
「なぜか人生で不思議なくらいやることになること」ってないですか？
なぜか、同じような仕事を毎回頼まれたり、
なぜか、同じ場所に何度も行くことになったり、
なぜか、同じような役割を引き受けることになったり
私はそういう時は「自分にとって必要なことなんだろうな」
「自分はこれはやっていく人なんだろうな」とか思うようにしています。
やりたいことは「情熱」を高めてくれますが、
なぜかやることになることは「運気」を高めてくれます。
この流れを「やりたいことじゃないから」と無視していると
人生の流れが不思議と滞る印象があります
ですから
やりたいな～と思っているけど、
やらないこと。
は、もしかしたら準備期間かもしれないので
自分を暖かく見守ってあげて
やろうと思っていないけど
謎にやることになること。は、
多少気が乗らなかったとしてもGO!しましょう。
きっと認知できないレベルであなたの人生をサポートしてくれます。
謎にずっとやらないこと
と
謎にやることになること。
この２つの「謎」の対応が、
あなたの人生を豊かさにしてくれるかもしれないですね。
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更年期アロマケアで
何がやりたいのか見つけるといいですね。↓
https://utage-system.com/p/6xNMxppMRB5g
皆様が若く、美しく、健康に
望んだ物を手に入れられます様に
心よりお祈りしています。
アロマレメディー 上田久美子
<iaca@aroma-remedy.net