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＊朝＊
雑穀米たくさん
目玉焼き1つ
ウィンナー２つ
ひじき沢山
たらこおにぎり
＊昼＊
パンたくさん
牛乳寒天1つ
牛乳３杯
おにぎり1つ
＊夜＊
トマトデカイの1つ
バナナヨーグルト一皿
豆乳一杯
＊間食＊
グミたくさん
クッキーたくさん
パン一口
せんべい小さいの２つ
あめ1つ
＊反省＊
サボりグセが
つきそぅ・・・
明日からちゃんと
しなきゃ!!!!!
彼氏できないぞ
＊朝＊
卵焼き２つ
ナムルたくさん
白米一杯
＊昼＊
お弁当完食
デカイクロワッサン1つ
＊夜＊
山盛りポテト1つ
サラダ一皿
＊間食＊
プリッツたくさん
あめ1つ
ポッキー二本
＊反省＊
なんかいろいろ
食べたなあ・・・
野菜中心の
食生活に
しなきゃなあ～
明日もがんばろ