おはようございます
昨日はケンタッキーへ寄り道しましたよー
9/26まで全サイズ対象ドリンク100円です
お支払いはポンタポイント使いました
暑い残暑に嬉しいお得ですね
少し前に健康診断へ行ってきました!
妊娠中〜授乳期にかけては出来ない検査項目が多かったので、2年以上空いてしまった健康診断です。
2年間隔が空いている間に人間ドックが出来る年齢になってしまい
今回から人間ドックです
最近の検診は、身長、体重、視力、血圧検査、体脂肪までセルフサービスなのですね！！
「検査出来たら、結果お持ち下さい〜
」って言われて戸惑ってしまったw
」って言われて戸惑ってしまったw久しぶりの健診で衰えを実感した事があって
バリウム検査で飲むあの液体…
全部飲みきれる自信が無くて心が折れました
30代の頃は、全然平気だったのに〜
あの量が果てしなく多い量に感じて〜
大変苦痛に感じました
来年以降大丈夫かなぁ💧
そして、気になっていた身体測定ですが。
妊娠前の最後の健診から−4.8kgでした
単純に嬉しい！ですが、実は20代の頃より体脂肪が1.7%も増えていました体重は20代の頃より落ちていますが、体脂肪が増えている…
体重は20代の頃より落ちていますが、体脂肪が増えている…分かります？筋肉量が単純に減っているって事です、おそらく
やっぱり筋肉を付けることが、私の今後の課題となりそうです(；・∀・)
検査も無事に終わった所で、空腹を満たすべくお楽しみの1人ランチ
今回は韓国ランチセットを頂きましたー
お値段 1180円。ドリンクは別注です
サムギョプサル、なんて美味しいの
お支払いはずーっと前にじゃらんで貰えていた謎の1000ポイントを使いました
バラマキポイントに感謝です
差額は楽天ペイでお支払いしました
健診結果、何も問題無いと良いなぁー
←自信無い
←自信無いそれでは皆様良い一日を
お読み頂きありがとうございました