職業訓練 プレゼンの日々

前回記事に引き続き

プレゼン週間だった時の話。

毎日人前で話す機会があり、

生きた心地がしない反面

ここで自信をつけたいと闘志が

ほんのちょーーっとだけあった私

でもねー、結局耐えられなく1日だけ体調崩して休んでしまったものの、

ほぼ逃げずに行きました！

最終日は私が今までの課題の総括を

班で書いた模造紙をホワイトボードに

貼り付け詳しく話さなければ締められないという最悪の役割をやらざる得なくなり。

まじ地獄かって思った

クラスは30人くらいで

その前で棒で指しながらプレゼンしてくわけです。

あがり症の皆様には最悪の状況ですよね

が、しかし！！✨✨

もちろん薬は2錠程飲みましたが

アレアレアレ？？？？

緊張はかなりしてるものの

比較的パニックにもならず冷静に

話せてる。。。。という自分にビックリ！

人生初体験です！

恐らくさすがに1週間ぶっ通しで毎日プレゼンして慣れたってやつですかね？

先生が言うにはそうじゃないかと。

プレゼンは滅多にしないから緊張するのであって、毎日あれば緊張しなくなるんだよと。

あ、でも私はじめ社交不安症の方は病なので薬飲みつつじゃないと逆にその頑張りでさらに悪化する事もあるので通院は絶対条件ですが。

でも今回の件で、少しは病が良くなってるという証と、念願だったプレゼンがビビリつつも初めて少しは出来たという自信がついて感じた事のない喜びを得ました

そしてさらに職業訓練の最終日、修了生代表として（無理矢理任命されちまった。昔からこういう星の元らしい。なぜか）なぜか100人以上いたであろう皆様の前で壇上へ出て、修了証書を受け取ったのでした。

修了証書読み上げてもらうのがかなり長かったので昔なら足ガクガクから全身の震えで皆様にこの人どうしたんだろうって目で見られていた事でしょう

だが！少し緊張はしたものの落ち着いて

受け取り、席へ無事戻れました！

これも私にしたら初の成功経験といえるかも。

いつもガクガク震えを抑えて大変だった日々でしたから。

とにかく職業訓練はとてもいい自信を

つけさせて頂きありがたく思ってます。

先生がいい人ばかりでした！！

私と同じ病で悩んでる皆様も、

私くらいの重症でもかなり時間はかかってるけど良くなっていけるという事を

諦めないで欲しいです。

私も一生プレゼンなんて無理なまま人生終わるかと思ってましたから 笑

どこで何が変わるかわからない。

病に関してもそうなんだと実感しています。

でもまだまだ山あり谷ありですがね

職業訓練続き

3月で修了した職業訓練

6ヶ月コース。

私は5ヶ月目くらいからやはり

精神身体共に何となく限界というか

疲れちゃって

2年振りの社会復帰だったせいもあるのか。

行かなきゃと思うのに体が動かない

例の症状が出て来てしまったが

何とかギリギリ修了まではいられまして✨

ちなみに訓練でプレゼンの訓練が1週間毎日っていうのがあって

あれは始めマジ命の危険すら

感じる程の恐怖で！！

普通の人には何言ってんの？って感じでしょうが、社交不安症には危機せまる恐怖なのです！！

しかも私の班は4人で少なめ。

回って来る順番もたくさん来るって事です。

で、病なって以来初のプレゼン！！

（突然ハードル高過ぎねーか？とは思ったが）医師はやってみなさいと。

一人怖かったので二人でやらせてもらい、その前には緊張しないという頓服薬を4錠飲んでも緊張

でも話すのは短く何とか出来まして。

でもその後、帰り道ぐらんぐらん

めまいと視界がぼやけてまっすぐ歩けなかったけど家近かったのが幸い、帰った途端記憶なく、気付いたらベッドで寝てました

後に医師に言ったら飲みすぎと

怒られましたが

でもあれくらいじゃないと出来なかったのです。。。それ程緊張はしてた

ブログ

更新したいと思いつつ、しかも、書きたい事も溜まってるー！
けどすぐに書けないかもです。
そのうち突然書きだすかと😂

とりあえず最近はTwitterは更新というか、ただ思った事を日々記録して日記の役割で使ってます。

たいした事書いてませんがよければ✨
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です。

体調悪い時につぶやいてる事も多く、イライラパニック状態の時もあり、人から見たら
あまりよく感じられない事もあるかと思いますがそれでもいいよって方は遊びに来て下さい😄