体重測定

ブログネタ：体重計る習慣ある？ 参加中


季節の変わり目にお腹をこわす事が多い私…。

そんな時は体重もスタミナもがっつり落ちてしまいます（泣）…お腹の調子が悪い時は、なるべく体重を計って、スタミナ切れをおこさないように、体を冷やさないようにしつつ、お腹の負担にならないものを摂るように心掛けています。

膝の手術も2回しているので、負担をかけないためにも、体重管理は必要みたい…。病院に行くとドクターにあと×Kg減らして～と言われる…。

最初に膝の手術した時の体重が基準らしい。なかなかこの年齢になると、一昔以上前の体重に戻すのは大変…。努力はしているんだけどね（笑）

最近困っている事

ブログネタ：最近のちょっとした悩み 参加中


季節の変わり目にお腹をこわす…しかも結構長い間続くので、ちょっと疲れやすい…。

あと…秋も花粉症（泣） 春ほどひどくないし、金木犀が咲き終わると治まるんだけど、とにかく目がゴロゴロして、悲しい…。いい香りなのに。

年齢と共に体にいろんな変化が起きてます（笑）気をつけなくちゃです。…まぁ～平和な悩みではあるな♪

やめられないモノ

ブログネタ：無性に食べたくなるものは？ 参加中


普段スナック菓子の類いは食べない（嫌い）なので…無性に食べたいって思うのは、和菓子だと大福かな～よもぎ餅で絶対つぶあん!!

しかもお茶じゃなくて、牛乳であんこモノ（鯛焼きとか）食べるのが好きだなぁ♪
あんこと牛乳って合うんだよね～でもホットミルクじゃなくて、冷たい牛乳がいいな～私は♪

最近はまっているのは、生姜風味のお菓子…。ビスケットや落花生、生姜チップスとか、砂糖をまぶしたものなんかはついつい手が出てしまいます。

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