長い１日

今日（てか昨日）は朝の9時30分から24時まで仕事でした
睡眠不足で行ったが意外に体は平気だったな

体が強靭な証拠だね

明日は車検の為に車見てもらって、練習して、仕事だぁ

頑張りまーす

ではおやすみ



明日までに突き指治ってますように

ジムが

お休みです。新宿faceにて選手の試合があるためなんだけど。


体がなまる～

明日は１日仕事だしなぁ

筋トレしよ

昼食

最近職場でこればっか食べてます