またっイモ～

今日も

新じゃがでポテトサラダを作り、それを一口大に丸めてスモークサーモンでｸﾙｸﾙ巻きました


お兄ちゃんはポテトサラダが苦手なのにサーモンで包むと パクリと食べます(^^ゞ


あとは牛肉とｴﾘﾝｷﾞとｼﾒｼﾞをバルサミコ酢を使って砂糖と醤油で炒めたもの



そしてパスタが少ーし残っていたので 残り物の明太子とｷｭｳﾘと刻んだチーズをマヨネーズで和えたｽﾊﾟｻﾗ


サツマイモのおみそ汁

黒豆納豆

ｶｲﾜﾚの生ハムまき
（昨日の残り物）


以上


今日の晩御飯



これでもダイエット中の私



…でも 敢えて我慢せず 食事はしっかり手作りで 出来るだけ沢山の食材を取るようにしています


パパも病気になってから
色んな野菜を食べるようになりました


たばこも辞めたんです



ｼﾞｬｶﾞｲﾓは使いまわしたり
お肉は夜のスーパーの半額シールが貼ってある時にまとめ買い～



100円でも安く買い物したいですよね




そしてそして


ダイエット中の私



今日は暖かかったんでﾍﾞﾋﾞｰｶ-で３駅以上歩きました


娘ｻﾝは途中で爆睡(-_-)




そう…


歩くんです （笑）




あと お菓子 たべてなーい…（泣）



でも 辛くなったら チョコを一口



だから頑張らない ストレス溜めない ダイエット



ゆっくり痩せよう




いい加減産後６ヶ月(>_<)




お腹やばい




明日は妊婦ちゃんと 散歩～


歩くどー！！！！！！

新じゃが

で


晩御飯に

じゃがいものそぼろ煮を

作りました(^人^)


ほくほくぅ



合挽肉を炒めて

適当な大きさに切ったｼﾞｬｶﾞｲﾓを入れて かぶるくらいヒタヒタの水を入れ

酒 砂糖 醤油 みりんで
ｼﾞｬｶﾞｲﾓが柔らかくなるまで煮込み最後に ゆがいた
さやえんどうかいんげんをパラっと入れて
片栗粉でとろみを付け出来上がり




ご馳走様でした

６ヶ月検診

に行ってきました



三種混合の注射も受けたのですが
ヒゲメガネの院長先生に
大泣き



全て順調でした


なんとﾊｲﾊｲしまくりで

目が離せないと思ったら




つかまり立ちしてます(+_+)


お兄ちゃんはオットリしてたのに
妹ﾁｬﾝは ごんたくそ


将来不安～(*_*)