努力、根性、効率で筋肉増量します!フロントリラックス。やっぱり脚細せ~😢1年で2キロ、3年で6キロ筋肉が増えてくれればなぁ~。全体的な筋肉量少ない!!やり直し(笑)#フロントリラックス#筋肉#ボディビル#フィジーク#ベストボディ#JBBF#パワーリフティング#トレーニング#筋トレ