日曜日の朝

日曜日の朝

誰もいない静かな公園で

日光浴

姿勢を正して、目を閉じて、深く深呼吸します

体と周りの「気」が浄化されるイメージで

ふと目を開けたとき

青い空がより青く

白い雲がのんびりと

風が空気を浄化して

川のせせらぎ、鳥の鳴き声が心地よく

ただ幸せを感じます

生きていることに感謝します