北極星 -27ページ目

北極星

忘れたくない日記

1月26日から

荷重を体重の3分の1かける訓練と

120度曲げる訓練を継続中

体重をかけるのは特に問題はない

曲げる訓練は

1月25日90度

1月26日92.5度

1月27日95度

1月28日100度

1月29日105度

1月30日110度

1月31日112.5度

2月1日115度

順調に曲がってきてる




しかし
腫れがひきませんなぁ


こんな感じで
膝ぼっこし腫れとる(笑)
腫れがひけば
もう少し曲がるようになると思うけどね