北極星 -21ページ目

北極星

忘れたくない日記

今日から

松葉杖を外して

全体重をかけて歩く練習

それから

ハーフスクワット

自転車漕ぎ

階段の上り下りの練習開始

やっと普通の人?になった気分(笑)

しかし

まだ右膝フラフラしてるなぁ



そして


右大腿部
こんだけ細くなった
筋トレ
1からやり直しやなぁ

しかし
このリハビリを1週間続けて
2月16日は待望の退院です❗

やったね❗