憂鬱になる季節がやってきた
毎年
私を苦しめる花粉症
春なんて大っ嫌い
河川敷の菜の花を見るだけでムズムズ
約20年間
2月～4月末ぐらいまで
薬💊漬けの毎日
身体も頭もダルく
病んでしまいそうなほど
ヤル気も出ない
副作用で眠気もやばい
針治療
漢方薬
ステロイド注射
どんな治療でも
全くビクともしない花粉症アレルギー
そんな日々をまた送るのか…
ここで救世主現れる
それは
生姜
職場のスタッフが
騙されたと思って
1ヶ月摂取してみて～
～と
～と手作りした乾燥生姜の粉を
持ってきてくれた
元々、生姜は好きだけど
乾燥したものは初めて
彼女は知識も豊富
今年のマイブームは生姜だと言う
生姜は乾燥させることで
生姜が持つ栄養を
効率よく摂取できるとのこと
生で摂取するより
乾燥、または加熱したほうが
生姜の成分
約2%のショウガオールが
さらに増殖して
くしゃみ、鼻づまりを鎮めるらしい
このショウガオール
なんと花粉症の原因となる
抗体の産生を抑える効果があるって
身体も温め
免疫を3%up
ほんと～
試しに1日2回
小さじ1杯程度
生姜紅茶、ココア
汁物、味噌汁に入れて1ケ月摂取
なんとなんと
今年初めて
薬を飲む回数が違う
1週間に１回しか飲んでいない
くしゃみもない
目の痒みは多少はあるけど
全く気にならない
絶好調～
恐るべし生姜の力
すごーぃやーん
レシピを聞いたら
オーブンでしてたけど
面倒臭くなって
ドライフルーツを作る機械を購入して
日々、生姜の粉を作ってるようだ
こんな機械
これくらいの生姜が
乾燥させるとこれくらい
これっぽっち
私に
手間暇かけて
魔法の粉を
沢山、分けてくれた同僚に感動～
長年の付き合いのある友に
お礼はこれ
また作ってくれるって
ちなみに同僚は
面倒くさいからって
そのまま粉を飲んでるらしい
春が心地いいなんて
すっかり忘れてた
この季節に咲く花を
心の底から楽しめるなんて
久しぶり
山友さんから教えてもらった
佐渡窪のマンサク
福智山や英彦山に咲いてる
ミツマタ
鷹取山の水仙
まだ見たことの無い
福寿草
全部、黄色やーん
ついでに
私のラッキーカラーは黄色
同僚は
あんぽんたんカラーとも言う笑っ
笑っあんぽんたんでも
良いんだよ
魔法の粉に出会って
山歩きも快適
杉の木～
ふふふっ
平気よぉ～
ザックも黄色ね 笑っ
きょは雛祭り
ちらし寿司作って
あと
生姜焼きでもしようかな
