パートで臨床検査技師をしながら

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嫌いな同僚と戦う理由

 

それは

 

劣等感かも!!!

 

 

 

 

仕事中、ずっと嫌いな同僚と戦っているから

 

同じグループ
 
同じ職種
 
同じ会社
 
なのに
勝ち負けにこだわって、苦しくなってる方がいました。
 
馬鹿にされた。
 
無視された。
 
私の方が~なのに。
 
 
同じグループなのに勝ち負け
同じグループなのに敵
 
 
 
戦っているから
 
毎日毎日の勝敗はは自分の活躍度にかかっている。
 
 
 
あの人よりも
 
今日は仕事をこなし、みんなの役にもたった。勝ち
 
今日はミスって怒られた。負け
 
今日はいい提案をした。勝ち
 
ちょっと嫌味を言われた。負け
 
あの人よりも。
 
 
 
 
出来事で勝ち負けが決まる。
 
一喜一憂する。
 
1日が決まる。
 
 
 
 
 
 
嫌いだから同僚に勝ちたい気持ちはよーーくわかります。
 
私もそう思っていたときがありました。
 
 
 
 
嫌いでも負けてもいいし
嫌いでも評価されなくていい
 
 
 
なのに
勝ち負けや評価にこだわるということは
 
自分が合っているとアピールしたい。
自分の方が勝っていると知らしめたい。
 
なのかな。
 
 
 
そしたら、
それは
劣等感の現れかも!?
 
 
 
自分が劣っている感覚をもっていると
そこにフォーカスしてしまい
 
自分を守ろうとして
言動が攻撃的になってしまっている状態です。
 
 
 
 
そう、実はあの人は敵じゃなかったんだよ。
 
 
「って言ったやろ~!」
 
 
 

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過去から続く鎖を断ち切ったココロと

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「言動に矛盾がある人の原因」の1つに加えてほしいと思ったこと

 

それは

 

子どもの頃からの親子関係で作られる思考グセで

(インナーチャイルド)

 

自分が何を考えて、何を思っているのかがわからない場合です。

 

 

 

あるセラピストさんの本を読んで、

言動に矛盾がある人は

「できるはず」と自分に期待して言ってしまうか

 

「注目を浴びたい」

 

のどちらかと書いてあって

 

なるほどー

 

と思ったんですよね。

 

 

 

 

そして、もう一つ

 

子どもの頃からの親子関係で作られる思考グセで

(インナーチャイルド)

 

自分が何を考えて、何を思っているのかわからず、

 

その場では周りに合わせてしまって

 

後から言動が違ってしまうという

 

パターンも加えてほしいなぁと思っちゃいました。

 

 

 

 

私自身がそうだったから。

 

 

 

 

ではどうしたら

 

自分が本当は何を考えて、どうしたいのかがわかり

 

その行動をとっていけるのかと言ったら

 

 

 

やっぱり、

 

まずは、感じること

人の顔色ではなく

 

自分の五感で外の情報をキャッチして

それを言葉にすること

 

例えば、

『風が暖かくて気持ちいいなぁ』

『足の裏に感じる絨毯の感覚が好きだなぁ』

『遠くに見える木々の揺れが気になるなぁ』

 

とにかく感じて

言葉にだすことで

自分自身にもう一度、

こう感じているんだねって認識させる。

 

 

 

そんな時間を自分にとってあげるだけでも

つい周りに合わせてしまう思考グセから

抜けていくトレーニングになりますよ。

 

 

 

LINEの3days動画講座でも

思考グセやインナーチャイルドについてお伝えしてますので

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ありがとうございます!!

いやーーーー!!

 

私が毎回毎回、癒されております(^^♪

 

 

 

お悩みやご相談は

 

ここでは控えさせていただきますが、

 

 

 

『わあ!ぬいさんてきっとこんな人なんだろうな』とか

 

『こんな望みがあるのかな』とか

 

ワクワクしながらセッションをさせていただきました。

 

 

セッション後

 

気分爽快

 

だったそうで、ほんとにウレシイ!!!

 

 

 

 

ブラックと言ってっらっしゃいましたが

 

ブラックとピュアは表裏一体

 

どっちかだけなくすことはできないし、

 

ブラックな自分もいることを認められて

 

初めて自分のピュア(純粋)さや

 

人のピュア(純粋)さがわかるのではないかな。

 

 

 

 

ぬいさんの作品集もステキです✨

 こちら

 

 

 

 

 

 コチラの無料カードセッションのご感想でした。『占いではなく、30分で気づきが得られるカードセッション』私は 「知らない方との大人数での意見交換が苦手」です!   いきなりすみません(^^;   Zoomでの8人以上のまったく知らない方との意見交換が『嫌だなー』…リンクameblo.jp

※現在は募集しておりません。

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